Zlaté Ověřeno zákazníky
Zlaté Ověřeno zákazníky 99 %
Menu

Produktové kategorie
  • -20%
  • Katalogové číslo: 10000020

Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Extrifit Crea Monohydrate 400 g - Kreatin monohydrát je nejúčinnější legální doplněk výživy pro nabírání svalové hmoty a síly, zlepšení regenerace.

sekce
Kreatin monohydrát
Výrobce:
Extrifit
balení
400 g

359 Kč (sleva 20%)

287 Kč

skladem

Nejlevnější doprava PPL 70 Kč
Při nákupu nad 1 500 Kč doprava zdarma.

více o produktu

Crea Monohydrate 400g výrobce Extrifit 

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Kreatin je přirozenou součástí lidského organismu, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie v buňkách, a která tak slouží jako jejich pohotový zdroj energie. Při dostatečném zásobení kreatinem může lidský sval podávat výrazně vyšší krátkodobý i dlouhodobý výkon. Ve sportech, jakými jsou např. kulturistika či silový trojboj našel kreatin oblibu díky znatelným výsledkům v oblasti zvyšování fyzické výkonnosti.

Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Nutriční hodnoty a přesné složení naleznete v popisu zboží nahoře v záložce "Nutriční hodnoty"

extrifit-novy-fitness007

Dotaz na prodavače

  • Fitness007.cz dne 29. 4. 2015 v 14:58 napsal: Reagovat

    [quote name="ela03"]Dobrý den, je mi 19 let, jsem žena. Již dlouho cvičím kardio cvičení s kombinací posilování břicha. Ráda bych rychlejší nárust břišních svalů, nicméně ne jakékoliv jiné části těla , zejména třeba paží. Je tento produkt pro mne vhodný?
    Nikdy jsem podobné produkty neužívala. Děkuji[/quote]

    Dobrý den,

    kreatin pro vás moc vhodný není, je určen hlavně pro nárůst svalové hmoty a síly, bříšní svaly se nejlépe zvýrazní na vyrýsované postavě, takže kreatin nedoporučuji.

    Přeji pěkný den

  • Jan hrachovec dne 23. 10. 2014 v 15:14 napsal: Reagovat

    Dobry den,
    nejak jsem moc nepochopil davkovani jedna lzicka pred treninkem a 1 lzicka po treninku ?? a kdyz nemam trenink tak rano na lacno ?
    dekuju

  • Fitness007.cz dne 20. 10. 2014 v 10:26 napsal: Reagovat

    [quote name="fitness-Tom"]Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jestli tento kreatin Extrifit Crea Monohydrate 400 g mohu užívat společně se syrovátkovým proteinem WPC 80. Děkuju za odpověď.Přeji krásný den.[/quote]

    Dobrý den,

    ano, kombinace proteinu a kreatinu patří k nejužívanějším a nejúčinějším kombinacím určených pro nárůst svalové hmoty.

    Přeji pěkný den

  • fitness-Tom dne 19. 10. 2014 v 15:49 napsal: Reagovat

    Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jestli tento kreatin Extrifit Crea Monohydrate 400 g mohu užívat společně se syrovátkovým proteinem WPC 80. Děkuju za odpověď.Přeji krásný den.

  • Fitness007.cz dne 18. 9. 2014 v 05:59 napsal: Reagovat

    [quote name="alois chjumný"]Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení pro 17 let. Co se týče ochranné známky creapure, ...

    Dobrý den,

    Creatine Creapure® je německý kreatin monohydrát s ochranou známkou zajištující 100% nejčistší formu kreatinu - [b]máte tedy naprostou jistotu, že nakupujete opravdu kvalitní kreatin[/b], u ověřených a renomovaných výrobců výživy máme velmi dobré zkušenosti i s "obyčejným" kreatinem (rozdíl ve kvalitě ale rozhodně je..). Otázka spíše je, zda kreatin vůbec potřebujete, při tréninku 3x týdně a vzhledem k vašemu věku mi přijdu užívání kreatinu zbytečné, pokud budete investovat [b]do kvalitního proteinového přípravku, určitě vám uděla lepší službu[/b], kreatin zatím nedoporučuji.

    Přeji pěkný den

  • alois chjumný dne 17. 9. 2014 v 19:17 napsal: Reagovat

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení pro 17 let. Co se týče ochranné známky creapure, je nějak výrazně odlišná od "obyčejnějšího" monohydrátu nebo je rozdíl jen jak uvádíte v 0,5% kreatinu? Nejsem si jist jestli při silové aktivitě 3x týdně kreatin vyuužiji. Proto se ptám jestli má smysl kupovat spíše levnější monohydrat nebo dražší creapure. Nemyslím si, že by extrifit dával výrazný rozdíl do obyčejnějšího monohydrátu než do creapuru.

Vložit dotaz k produktu

image  

Ještě jste si nevybrali? Doporučujeme Vám