Posilování na anatomických základech (Bret Contreras) - Popis nejúčinnějších cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla.
Sportovní výživa ( Nancy Clark ) Třetí, doplněné vydání - Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve!
Pokud pořád nevíš jak si natavit stravu pro správný jídelníček, tato kniha je to pravé pro tebe. Dočteš se v ní mnoho zajímavých a hlavně podložených informací, jak zhubnout, jak nabrat svaly a všechno bez drastických diet.
Doplňky stravy - jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě autor Ivan Mach - Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu
Spousta užitečných informací, které pomohou zlepšovat sportovní výkon, lépe se adaptovat na trénink a regenerovat, optimalizovat zdraví nebo dosáhnout ideální postavy.
Zásobník cviků - Kompletní ilustrovaný návod na 74 nejlepších cviků pro ženy i muže. Přináší všechny potřebné informace na procvičení celého těla, vhodné pro sportovce všech výkonnostních úrovní, pro muže i ženy.
Výživa pro maximální sportovní výkon / správně načasovaný jídelníček - Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst.
Fitness výživa / Power Eating program - Susan M. Kleiner, Maggie Greenwood-Robinson - Nové, druhé vydání bestselleru o výživě pro fitness.přebytečný tuk
Velká kniha posilování Jim Stoppani - kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly.
Přirozený funkční trénink - Doležal Martin, Jebavý Radim - představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě.
Výživa pro fitness a kulturistiku - Mach Ivan, Borkovec Jiří - Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.
Trénink podle srdeční frekvence - Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence.