Můj účet
Přihlášení
Menu

BS Blade 100% Creatine powder 500 g

Produkt zatím nikdo nehodnotil
  • -20%
  • Akce měsíce

BS Blade 100% Creatine powder 500 g

Produkt zatím nikdo nehodnotil
199 Kč 249 Kč ušetříte 50 Kč
Momentálně nedostupné
Doprava od 59 Kč (nad 500 Kč zdarma)

BS Blade 100% Creatine powder 500 g


AKCE: Časově omezená nabídka platí pouze do 31.5. 2020 nebo do vyprodání skladových zásob.


100% čistý kreatin monohydrát, je "klasik" mezi kreatinovými produkty.

Když přišel před 10 lety tento suplement na světový trh, způsobil senzaci v sportovní výživě a stál doslova celý majetek (1kg cca 300 Euro). Brzy se přišlo na to, že jeho efektivitu lze zřetelně zvýšit přidáním dextrózy, glutaminu, taurinu, což se v praxi potvrdilo. Čistý prášek má však celá léta stále své místo.

Přibližně 30 vědeckých studií dokázalo, že příjem kreatinu vede k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejvýraznější růst svalstva byl pozorován u osob při silovém zatížení při zatížení 80-120% maximální síly, trvajícím 3 měsíce.
Svalstvo může díky obrovským zásobám kreatinu zvládat podstatně větší zatížení, což vede ke stimulaci růstu a výstavbě svalstva. Víme přitom že kreatin zvyšuje zavodnění svalových buněk, což je však anabolickým signálem a vede k syntéze nových bílkovin. Toto zavodnění svalových buněk vodou tedy podporuje výstavbu svalstva.

Nutričně - fyziologický základ kreatinu:
1. Zvyšuje zásoby kreatinfosfátu ve svalstvu a tím aktivitu ATP
2. Zvyšuje hydrataci svalových buněk a stará se o vyšší svalový objem a lepší buněčný metabolismus.

Dávkování: Rozpusťte 1 čajovou lžičku (cca 3 g) přípravku ve 250 ml ovocné šťávy nebo vody. Užívejte jednou denně po tréninku, během netréninkových dní ráno na lačno.

Balení: 500 g

Minimální trvanlivost: Viz. obal

Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné zejména pro sportovce. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí! Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným použitím a skladováním.

Upozornění pro alergiky: Alergeny ve složení produktu tučně zvýrazněny. Může obsahovat stopové množství mléka, soji, vajec a lepku.

 

Zobrazit celý popis
Skrýt celý popis

Výživové údaje:

Vitamíny a minerály ve 100 g výrobku:
Vitamín B12 - kobalamin 83.33 mcg / 100% RHP*
Vitamín B6 - pyridoxin 46.67 mg / 100% RHP*
Obsah ostatních účinných látek ve 100 g výrobku:
Creatine Monohydrate

* %RHP = Referenční hodnota příjmu 

Složení: Rozpusťte 1 čajovou lžičku (cca 3-5 g) přípravku v 250 ml ovocné šťávy nebo vody. Používejte jednou denně po tréninku, během netréninkových dní ráno na lačno. V objemové přípravě se doporučuje první tři dny vzít dávku 5-10g 3 x denně ráno, hodinu před tréninkem a ihned po něm. Po 3 dnech snižte dávkování na 1-2 dávky 3-5g před a po tréninku.

Zobrazit celé parametry
Skrýt celé parametry

Recenze Produkt zatím nikdo nehodnotil

Máte s produktem zkušenost? Napište recenzi a pomozte tak ostatním zákazníkům s rozhodováním. Děkujeme :-)
Přidat vlastní hodnocení

Vložit hodnocení produktu

Recenze: *
         

Dotazy Zeptejte se, rádi vám pomůžeme

  • 23. 7. 2020 v 21:22
    Jiří
    Reagovat
    Dobrý den, jak se užívá tento creatin (dávkovaní). Předem děkuji za odpověď. (nemam s tím žádné zkušenosti)
  • 24. 7. 2020 v 08:20
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, kreatin se užívá 3-5g denně v tréninkový i netréninkový den. V tréninkový den je nejlépe ho užívat okolo tréninku před a nebo po. V netréninkový den je dobré si ho dát ráno nebo mezi jídly na lačno. Přeji pěkný den, Tereza
  • 24. 7. 2020 v 11:04
    Jiří
    Reagovat
    Děkuji za odpověď, ještě bych se rád zeptal, protože jsem to četl, zda se kreatin nějakou dobu užívá a poté se vysadí a zase po té nasadí. Nebo zkrátka se bere každý den normálně jak píšete do vyčerpání balení.
  • 24. 7. 2020 v 14:50
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, cyklování bylo dřív doporučováno, ale nové studie ukazují, že to není nezbytné a může se klidu užívat dávka denně. :) Přeji pěkný den, Tereza
  • 2. 5. 2020 v 08:09
    Tomáš
    Reagovat
    Dobrý den,můžu kreatin užívat po tréninku současně s proteinem ?pokud ne tak v jakém pořadí a časovým odstupem kreatin a protein užívat ?
  • 4. 5. 2020 v 08:34
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, ano protein s kreatinem můžete užívat dohromady, klidně v jednom shakeru. Přeji pěkný den, Tereza
O našich produktech víme skoro vše. Zeptejte se, rádi vám pomůžeme.
Přidat dotaz

Vložit dotaz