Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Zdravé a vydatné snídaně jsou základem každého dne. Ovesné kaše jsou ideální volbou, pokud potřebujete organismus trochu nakopnout a dodat mu potřebné vitaminy a vlákninu. Samozřejmě si můžete koupit už předpřipravené směsi, které stačí jednoduše zalít požadovaným množství horké vody, ale zrovna tak si můžete umíchat i vlastní směs podle vašich chutí. Já jsem použila proteinový prášek s příchutí jahody, ale zvolit můžete i jakoukoli jinou příchuť. Také jsem přidala chia semínka, která obsahují jednak vysoký podíl bílkovin a vlákniny, ale také minerálních látek jako je vápník, hořčík, mangan nebo fosfor.
Sleduj nás i na sociálních sítích: 
Připravila: www.slecnabezlepkova.cz podívejte se i na její další recepty.
