Zásobník cviků

Kompletní ilustrovaný návod na 74 nejlepších cviků pro ženy i muže. Přináší všechny potřebné informace na procvičení celého těla, vhodné pro sportovce všech výkonnostních úrovní, pro muže i ženy.

FIT PLUS International Publishing vydal další novinku z řady speciálů: dlouho očekávaného ilustrovaného průvodce posilovacími cviky pro muže a ženy, které jste mohli nacházet v minulosti v populárním seriálu MUSCLE&FITNESS Zásobník cviků - Kineziologie. Tato publikace o více než 160 stránkách přináší popis 74 nejlepších cviků, detailní návody k jejich provádění, vše doplněné fotografiemi a barevnými ilustracemi anatomie těla se znázorněním svalů zapojených do každého pohybu.

Základní údaje o knize:

• úplný název: Zásobník cviků - Kineziologie
• autor: MUSCLE&FITNESS
• nakladatelství: Fit Plus
• rok vydání: 2005
• počet stran: 170
• rozměr: 200 x 263 mm
• typ: brožovaná bez přebalu lesklá