Poke bowl je ideální volbou, když si chcete dopřát něco lehkého, barevného a zároveň nutričně vyváženého. Rychlá příprava a dokonale vyvážené suroviny dělají z této poke bowl perfektní volbu na oběd i večeři. Fantazii se meze nekladou, svojí bowl si můžete poskládat dle svých akutálních chutí.
Finsko-japonský elixír Matchaga se perfektně hodí na jarní restart. Kombinace finské vitální houby Chagy a japonského zeleného čaje Matcha. Matchaga zaručeně nakopne vaši energii, imunitu i psychiku. V novém článku se dozvíte, jaké má benefity a jak jí nejlépe připravit.
Celulitida není problém jen lidí s nadváhou. Jaké jsou nejčastější faktory a co jsou jen bludy? A jak s celulitidou zatočit?
Antioxidanty jsou obsažené zejména v rostlinné stravě – v pestrých barvách, slupkách a dužinách ovoce, zeleniny, luštěnin, bylin, hub i koření.
Hledáš něco sladkého, co potěší chuťové buňky a zároveň nezruinuje tvůj zdravý jídelníček? Tyhle domácí malinové bounty jsou přesně to pravé! Vyzkoušej a vychutnej si je jako perfektní potréninkovou svačinu.
Jsou to emoce, pot, dřina – a na konci velké finále s dojemnou přeměnou. Ale co divák doma na gauči nevidí, je realita, která s takovým hubnutím obvykle přichází.
