Nejlepší cviky na biceps: Zásobník cviků na rozvoj a objem bicepsů.
Jak rychle zvětšit biceps? Nejlepší cviky na biceps v posilovně. Jak často cvičit biceps a kolikrát týdně?
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Jak rychle zvětšit biceps? Nejlepší cviky na biceps v posilovně. Jak často cvičit biceps a kolikrát týdně?
Období alergií je tady. Rýma, kýchání, pálení očí, znáte tyto nepříjemné alergické reakce taky? Víte, jak efektivně bojovat proti alergiím a snížit jejich nepříjemné příznaky? Přečtěte si náš článek a zjistěte, jak mohou doplňky stravy posílit váš imunitní systém a zlepšit zdravotní stav.
Multivitamíny jsou nejprodávanější doplňky stravy na trhu a není divu, všechny tyto mikronutrienty se podílejí na správném fungování celého organismu.
Jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit své tělo po tréninku, je zařadit proteinový nápoj nebo jiný zdroj bílkovin. Proč je to tak důležité a jak vám to může pomoci?
Trenér Jirka Vacek a výživový specialista Petr Havlíček na téma o syndromu přetrénování a jeho negativním dopadu na fyzické i psychické zdraví.
Hybridní trénink spojuje to nejlepší ze silového tréninku a kardia, takže nejenže buduje svaly a sílu, ale zároveň zlepšuje vytrvalost a spaluje tuk.