Na tuto zdravou a chutnou snídani Vám stačí pár surovin, které určitě máte všichni doma. Omrkněte recept na zdravé francouzské tousty s proteinem. Jednoduchá příprava je samozřejmostí a o skvělé chuti se přesvědčte sami!
Inspirujte se výborným receptem na fit dortík s jemným kávovým nádechem díky obsahu cara v korpusu. Vysoký obsah bílkovin dortíku dodává krém z tvarohu a proteinu. V receptu nenajdete žádný přidaný cukr, korpus je slazený xylitolem a vláčnost mu dodává nastrouhaná cuketa.
Pokud hledáte inspiraci, jak obohatit svůj tréninkový plán o nové aktivity a zároveň si užít krásné letní počasí, jste tady správně. Máme pro vás tipy na 7 letních sportů, které stojí za to vyzkoušet a při kterých spálíte nejvíce kalorií.
Pokud hledáte inspiraci na rychlou a zdravou večeři, na kterou Vám bude stačit pár surovin a chvilka času? Pak je tento recept na bramborové placky se sýrem právě pro Vás. Vyzkoušejte a nechte si chutnat!
Nechte si inspirovat naším receptem na vláčnou bublaninu s použitím ovesné a špaldové mouky. Bublanina je zcela bez přidaného cukru a je tak skvělou zdravou volbou na svačinu či snídaní. V tomto receptu jsou použity maliny, ale lze použít i jiné sezónní ovoce podle Vaší chuti.
Přinášíme Vám recept na jednoduchou a fit bublaninu s ovocem. Tento dezert je z ovesné a špaldové mouky a díky bílému jogurtu je bublanina krásně vláčná a nadýchaná.
