Vláčný ovocný koláč po kterém se jen zapráší. Fitness verze je ze špaldové mouky, namísto cukru jsme sáhli po xylitolu a ani v této fit variantě jsme nezapomněli na drobenku.
Carrot cake neboli mrkvový dort je oblíbeným a fit zdravým dezertem. Ani nepoznáte, že je tam mrkvev.
Dnes pro vás máme slaný tip - chlebík se sušenými rajčaty ze špaldové mouky. Chlebík je i s přípravou a úklidem hotový do hodinky. Na chlebík se výborně hodí tvarohová pomazánka, cottage sýr nebo třeba šunka, skvělý je ovšem i samotný.
Proteinový jablečný koláč z pár ingrediencí rozhodně stojí za vyzkoušení. Základ koláče tvoří špaldová a rýžová mouka a o bílkoviny se postará sladký protein od Pescience. Protein můžete zvolit jakýkoli, nám nejvíce sedí příchuť Cake Pop, chutná přesně jako nadýchaný vanilkovopiškotový korpus.
Skvělý muffiny s proteinem ve třech variacích, které máte za chvilku hotové.
Podpořte své trávení, zejména po Vánocích :), fermentovanou ovesnou kaší. Fermentované potraviny jsou přirozeně probiotické a obsahují zdraví prospěšné organismy. Tyto organismy jsou důležité pro správné fungování trávicích ústrají, a tím pomáhají k udržení celkového zdraví.
