Zdravá špaldová bublanina s tvarohem.
Recept na dietní bublaninu ze špaldové a kokosové mouky s tvarohem a ovocem. Upeč si fit zákusek.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Recept na dietní bublaninu ze špaldové a kokosové mouky s tvarohem a ovocem. Upeč si fit zákusek.
Pokud máte rádi pečení a jste kreativní, tento recept je přímo pro vás.
Granola je zapečená směs ovesných vloček, semínek a oříšků. Můžete do ní přidat pufovanou rýži, hrozinky, čokoládu a osladit jí medem, javorovým, čekankovým nebo agáve sirupem. Granola je směs komplexních i jednoduchých sacharidů, zdravých tuků i bílkovin.
Máme pro vás tip na valentýnskou dobrotu, kterou můžete překvapit svoji drahou polovičku a vyznat jí lásku na úrovni.
Tento recept je inspirovaný Janinou Cukrfree. Vosí hnízda jsou vyrobené více méně jen z oříšků, čokolády a kokosové mouky.