Pokud nechcete trávit v kuchyni mnoho času a přitom si chcete pochutnat a nesehnout z fitness cesty, tak právě pro Vás máme nový recept! Banánové proteinové lívanečky, na které Vám postačí pouze pár surovin a jen chvilka v kuchyni. Přesvědčte se sami!
Tvarohové knedlíky jsou oblíbené, nejen protože jsou rychle hotové, ale hlavně jsou mnohem výživnější a bohaté na bílkoviny.
Pokud jste milovníci máku, pak je tento recept na odlehčený koláč právě pro Vás! A protože k máku se skvěle hodí švestky, tak ani v tomto receptu nechybí. K upečení stačí pár surovin. Chutí Vás zcela dostane a to i přesto, že neobsahuje žádný přidaný cukr. Aneb skvělá možnost, jak se naladit na podzimní čas.
Pokud hledáte ideální recept na využití přezrálých banánů, tak je to právě tento. V receptu je použita celozrnná mouka a do těsta není potřeba žádný cukr navíc. Recept je extra jednoduchý a velmi chutný :-)
Kdo by nemiloval cheesecake? V každé cukrárně ho najdeme, akorát zpravidla obsahuje velké množství cukru a tuků. Pojď si s námi upéct cheesecake, který je zcela bez přidaného cukru a přesto chutná skvěle. Díky malinám je dezert osvěžující a zároveň dodají ještě lepší chuť.
Odbýváte se po ránu rychlou snídaní, po které máte za chvilku hlad? Pokud ano, máme pro Vás skvělé řešení v podobě super rychlého receptu na proteinovou kaši. Kaše skvěle chutná, zasytí Vás a budete jí mít v mžiku hotovou.
