Skutečně lze vyběhat špatný jídelníček?
Lze skutečně vyběhat nezdraví jídelníček a vytvarovat postavu? To se dozvíte v novém článku.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Lze skutečně vyběhat nezdraví jídelníček a vytvarovat postavu? To se dozvíte v novém článku.
Ideální je u počítače vůbec nesedět. Lidské tělo vzniklo pro pohyb, na sezení není úplně dokonale uzpůsobené, ale bohužel, dnešní doba se neptá, a tak nám nic jiného nezbývá. Když už ale sedavý životní styl máte, seďte správně. Jak na to se dozvíte v našem novém článku!
Kvalifokovaný fyzioterapeut Jiří Ptáček v podcastu odpovídal na vaše nejčastější otázky.
Velikonoce jsou za rohem! Kolik kalorií skrývají oblíbené tradiční recepty Velikonoc a mohou nějak ovlivnit naši cestu k vysněné letní formě? Vše se dozvíte v našem novém článku!
Zamysleli jste se někdy, proč je pro nás voda tolik důležitá a jak je možné, že je to klíč k vyřešení tolika problémů? V tomto článku rozebereme závažnost pitného režimu dopodrobna.
Výživový specialista Petr Havlíček vysvětluje, jak důležitou roli hraje jídlo nejen ve správném vývoji a růstu, ale jak ovlivňuje i jeho dospělý život a sebevědomí.