JÍDELNÍČEK REKREAČNÍHO SPORTOVCE | Jídlo před, během a po tréninku. Kolik bílkovin?
Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma o jídelníčku rekreačního a výkonnostního sportovce.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma o jídelníčku rekreačního a výkonnostního sportovce.
Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na vaše dotazy ohledně stravování při práci na směny, během cest, ale i o tom jak dlouhou uchovávat jídlo v lednici, aby bylo zdravotně nezávadné.
Petr Havlíček a Jirka Vacek tentokrát odpovídají na vaše dotazy. Zajímavé otázky ohledně stravování, životního stylu a vyživy a sportu dětí.
Petr Havlíček a Jirka Vacek se rozpovídali o tom, jak vybudovat a udržet nový životní styl.
Nevíte jak zhubnout? Petr Havlíček a Jirka Vacek vám do detailu vysvětlí, kde lidi často chybují a proč nedokážou trvale udržet váhu.
Je správné jíst mléčné výrobky a jak to je vlastně s odtučněnou variantou? Jak mléčné výrobky zařazovat do jídelníčku a srovnání, které jsou ty nejlepší zdroje. To a více se dozvíte v našem videu s Jirkou a Petrem.