Můj účet
Přihlášení
Menu

Fitness recepty

  • Fit carrot mugcake
    Fitness recepty

    Fit carrot mugcake

    Zkoušeli jste někdy mugcake na slano? My jej vyzkoušeli poprvé a nechápeme, že nás to nenapadlo dříve :) Mugcake naslano totiž skvěle nahradí pečivo. 

  • Vzorový jídelníček do krabičky 2174 Kcal
    Fitness recepty

    Vzorový jídelníček do krabičky 2174 Kcal

    Jídlo do krabiček na celý den. Celé denní menu má 2174 kcal, skládá se ze 4 jídel, která jsou vyvážená, chutná a ještě vám dodají spoustu vitamínů a minerálů. V malinách se ukrývá vitamín C, B a Hořčík, banán a špenát jsou bohaté na hořčík a draslík. 

  • Fitness batátové šulánky
    Fitness recepty

    Fitness batátové šulánky

    Perfektní jídlo pro všechny milovníky sladkého. Šulánky z batátů jsou netradiční, přitom rychlý a mooooc dobrý recept, který rozhodně stojí za zkoušku. Sladké jídlo, ve kterém o bílkoviny není nouze. Pro "Wau" efekt doporučujeme s rozdrolenou sušenkou, čekankovým slazením a čerstvým či lyofilizovaným ovocem. 

  • Fitness hrníčkový jogurtový koláč
    Fitness recepty

    Fitness hrníčkový jogurtový koláč

    Fit odlehčený ovocný koláč s drobenkou, který je díky jogurt vláčný a správně "mokrý". Kombinace jogurtu a lesního ovoce, které jsme použili, dávají koláči svěží chuť, erythritol těsto zase pěkně osladí. Vyvážená chuť