Trávicí enzymy představují různorodou skupinu komplexních bílkovin umožňujících trávení. Jsou produkovány v trávicím systému, zejména v žaludku, slinivce břišní a tenkém střevě, a pomáhají rozkládat složité molekuly potravy na jednodušší látky, které může tělo snadno absorbovat a využít.
Základní dělení enzymů obvykle vychází z typu molekul, na které primárně působí. Amyláza je enzym, který rozkládá škrob na jednoduché cukry, zatímco proteáza štěpí bílkoviny na aminokyseliny. Lipáza se specializuje na trávení tuků, včetně rozkladu na mastné kyseliny a glycerol, a nukleázy zajišťují rozklad nukleových kyselin na nukleotidy. Dalšími důležitými trávicími enzymy jsou laktáza, která pomáhá trávit mléčný cukr zvaný laktóza, celuláza štěpící vlákninu a papain a bromelain štěpící látky bílkovinné povahy.
Trávicí enzymy jsou produkovány buď v našem těle, nebo mohou být získávány z potravy a doplňků stravy. Přirozeně se vyskytují například v ovoci (ananas, papája, mango, avokádo), zázvoru, medu, kysaných mléčných výrobcích a fermentované zelenině. U některých osob, u nichž nejsou trávicí enzymy dostatečně zastoupené v běžném jídelníčku, může být vhodné zvýšit jejich příjem formou doplňků stravy.
Trávicí enzymy jsou komplexní bílkoviny, které hrají klíčovou roli při rozkladu potravy v našem trávicím systému ze složitých molekul na jednodušší, snadněji vstřebatelné formy. Bez dostatečného množství těchto enzymů by se trávení zpomalilo a živiny by nebyly správně vstřebávány.
Nedostatek trávicích enzymů se může projevovat zažívacími obtížemi, jako jsou nevolnost po jídle, nadýmání, pálení žáhy, plynatost, průjem nebo bolesti žaludku. Významný dlouhodobý deficit pak může vést k nedostatečnému vstřebávání živin a ke s tím souvisejícím následkům, případně může přispět ke vzniku poruch trávicího systému.
V případě doplňků stravy užívejte trávicí enzymy spolu s jídlem. Využít můžete i přípravky, u nichž je denní dávka rozdělena do většího množství kapslí tak, aby mohla být pro zajištění vyšší vstřebatelnosti použita děleně v průběhu celého dne. Při užívání doplňků stravy se vždy řiďte doporučením výrobce.
V případě, že je u vás vhodné doplňovat vitaminy a minerální látky doplňky stravy, zvolit můžete také výrobky již obsahující komplex vitamínů, minerálů, enzymů, probiotických kultur, fytonutrientů a antioxidantů. Jejich výhodou je to, že odpovídají přirozenému výskytu látek, při němž se jednotlivé látky objevují obvykle v kombinaci s důležitými organickými nosiči. Skvělým doplňkem stravy je například Reflex Nexgen PRO + Digestive Enzymes 120 kapslí.
Trávicí enzymy nejsou zpravidla primárně určeny pro děti. Konzultace užívání s lékařem je vhodná v případě těhotných a kojících žen, dále pokud máte diabetes, gastrointestinální léze/vředy, užíváte protisrážlivé, protizánětlivé látky nebo jiné enzymové preparáty, antibiotika nebo máte alergii na latex a ovoce (jako avokádo, banán, kaštany, marakuja, fíky, meloun, mango, kiwi, ananas, broskev a rajče).
Na našem e-shopu najdete prémiové doplňky s vysokým obsahem kmenů trávicích enzymů nebo kombinované ve formě multivitaminu s dalšími vitamíny a minerálními látkami, jejichž zastoupení ve stravě je pro sportovce a fyzicky aktivní osoby klíčové. Vybrané doplňky stravy splňují zásady Vegan a z naší nabídky si vyberou i ti, kteří dávají přednost výrobkům českého původu.
All-in-one multivitamin s obsahem 38 látek pro podporu rekonvalescence, regenerace a trávení.
Komplex 7 trávicích enzymů pro lepší trávení živin. Pro sportovce i osoby se zhoršeným trávením.
Vegan patentovaná směs trávicích enzymů napomáhající trávení, vstřebávání a využitelnosti živin.
Komplex 9 bylin a enzymů pro podporu trávení a vstřebávání živin. Vegan. Bez obsahu plnidel.
Podpora zažívání zejména pro ty, kteří jsou citliví na laktózu obsaženou v mléčných výrobcích
Betaine HCL spolu s kořenem hořce. Je určen pro každého zaměřeného na správnou hladinu a stav žaludeční kyseliny a také její produkci.
Pomáhá snižovat zánět a otok, čímž podporuje pohyblivost a zlepšuje kvalitu života.
Vylepšené enzymy pro zdravé trávení s probiotikami.
Viridian High Potency Digestive Aid 90 kapslí - Účinná kombinace trávících enzymů, betainu HCl, máty a zázvoru.
Digest Ultimate je silná patentovaná kombinace trávicích enzymů produkovaných řízenou fermentací vybraných mikrobiálních druhů a je stabilní v celém rozsahu pH GI traktu.
Směs Digezyme® dodává pět enzymů nezbytných pro to, aby vůbec mohlo vstřebávání přijatých živin fungovat.
Doplněk stravy pro maximální podporu vašeho trávení. Obsahuje enzymatický komplex DigeZyme® a enzymy rostlinného původu Aminogen®.
Enzymy Vita Komplex je složen ze 7 vysoce aktivních trávicích enzymů.
Kombinace deseti látek a extraktů z bylin navržených tak, aby poskytoval efektivní pomoc dýchacím cestám při alergii.
Vegan doplněk stravy s enzymy pro podporu trávení a vstřebávání živin. Bez sladidel a cukru.
Výkonné enzymy pro zdravé trávení. Enhanced Super Digestive Enzymes poskytuje dávku vybraných enzymů pro lepší trávení.
Serrapeptase je přírodní, bílkoviny štěpící proteolytický enzym, který produkuje přátelská bakterie z rodu Serratia. Podporuje svalovou regeneraci. Jedná se o veganské kapsle, takže je produkt vhodný pro vegany a vegetariány.
Účinný enzym Tolerase® G, který pomáhá rozkládat lepek ve střevech.
Synergická kombinace enzymů pro jednodušší trávení laktózy.
Žaludek potřebuje dostatek kyseliny chlorovodíkové pro správné trávení potravin a vstřebávání jejich jednotlivých složek.
Aminostar Digestive EnzymStar 120 kapslí - Směs účinných trávicích enzymů s ochrannou známkou DigeZyme® účinně podporuje trávení, zlepšuje tak využitelnost živin z přijímaných jídel
Doplněk stravy v rostlinné kapsli V-Caps® Plus s obsahem trávicího enzymu Laktáza, který štěpí laktózu.
Perfektní trávicí enzymy pro Vaše tělo!
Mimořádně silný doplněk pro zažívací trakt, regeneraci a podporu tvorby svalové hmoty.
SportWave® přináší v každé kapsli optimální kombinaci pěti účinných trávicích enzymů s ochrannou známkou DigeZyme®.
Enzym laktáza je skvělým pomocníkem pro štěpení a trávení laktózy, které jí hůře tráví.