Kvalitní spánek je základ zdraví. Každý si přeje probouzet plný energie a s dobrou náladou, ale většina lidí v dnešní době trpí nedostatkem kvalitního spánku. Existuje mnoho tipů, jak podpořit kvalitu spánku: čtení před spaním, nepřejídání se, omezit elektroniku, vyvětrat před spaním a mít v pokoji méně než 21 stupňů, funguje i počítání oveček, čili zaměstnání mozku něčím jiným než nechtěnými myšlenkami. Nicméně existuje i mnoho produktů a doplňků stravy, které nejsou návykové, jsou často na přírodní bázi, které vám s kvalitním spánkem pomohou.
Jedná se o funkční potraviny a doplňky stravy, které jsou zaměřené na optimalizaci mozkové činnosti. Nootropika jsou látky určené pro zvýšení energie, nálady, produktivity a fyzického výkonu, ale i vnitřní zklidnění, s čímž souvisí psychická odolnost nebo klidný spánek. Dokáží potlačit únavu, pomoci zatočit s nekonečnou prokrastinací a zlepšující schopnosti lidského myšlení, funkci a kapacitu mozku.
Zde najdete doplňky stravy, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout kvalitního spánku. Naše nabídka zahrnuje několik klíčových doplňků, které byly pečlivě vybrány pro své potenciální benefity pro spánek a relaxaci.
Na našem e-shopu najdete prémiové doplňky stravy s vysokým obsahem účinných látek, a to jak v kombinaci pro zvýšení účinku, tak jednotlivě.
Zinek ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu zinečnatého.
Ve Sleep magnesiu jsme zkombinovali patentovanou formu hořčíku ve vysoce vstřebatelné chelátové formě MagChel® spolu s aminokyselinou GABA, L-theaninem, šťávou z višně a vitamínem B6.
Melatonin je látka tělu vlastní (tzv. spánkový hormon), která se vyskytuje se u řady organismů včetně savců. Jeho hladiny jsou silně závislé na střídání světla a tmy.
Uspěchaná doba, stres v práci a často také doma je ideální půdou pro začínající deprese, úzkosti a napětí. Dobrá nálada a kvalitní spánek se někdy ze života pomalu vytrácí. Lze tomu však pomoci, díky výtažku z africké rostliny Griffonia simplicifolia.
Podpora kvalitního spánku
Melatonin je hormon spánku, který si organismus sám vytváří. Je vhodný nejen pro rekreační a vrcholové sportovce, ale například i pro hodně pracující lidi, kteří mají málo času na spánek.
Snižuje neuronovou aktivitu a má tak uklidňující, relaxační a antistresové účinky.
Glycin je sice neesenciální aminokyselinou, ale i tak je nezbytná pro velmi důležité procesy jakými jsou produkce glutathionu, DNA, kreatinu, žluči, hemoglobinu a vlastně skoro většiny proteinů v našem těle.
Uspěchaná doba, stres v práci a často také doma je ideální půdou pro začínající deprese, úzkosti a napětí. Dobrá nálada a kvalitní spánek se někdy ze života pomalu vytrácí. Lze tomu však pomoci, díky výtažku z africké rostliny Griffonia simplicifolia.
L-tryptofan je velmi důležitá esenciální aminokyselina pro produkci serotoninu a melatoninu, které podporují pozitivní náladu, zdravý spánek a správnou funkci imunitního systému .
Vysoká dávka melatoninu pro spánek a buněčné zdraví
Jste vystaveni stresu, dnešní uspěchané doby? Neváhejte a šáhněte po Swanson Gaba.
Melatonin přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časového posunu.
Podpořte kvalitní spánek a regeneraci směsí bylin, aminokyselin a prémiových forem hořčíku a vitamínu B6.
Patří mezi hlavní inhibiční neurotransmitery našeho mozku.
Sleep! obsahuje velmi účinnou směs látek na podporu kvalitního spánku a snadného usínání. Je určen pro kohokoliv, kdo trpí problémy se spánkem, které jsou dnes velmi časté, ať už jako důsledek pracovního přetížení, či třeba u sportovců v důsledku intenzivní tréninkové zátěže.
Lepší a efektivnější verze Sleep Fasteru vás provede celou říši snů! Pro ještě lepší účinek jsme přidali GABU!
Každá veganská kapsle obsahuje 1000 mg čistého glycinu bez použití plnidel, příměsí či konzervantů.
Bylinný komplex pro klidný a spokojený spánek s rychlým nástupem a příjemné probuzení do nového dne.
L-Tryptophan je esenciální aminokyselina, jejíž vlastnosti souvisí s produkcí serotoninu a melatoninu, hormonů zodpovědných za pozitivní psychický stav a kvalitní spánek.
Gaba (kyselina gama aminomáselná) je neproteinová amonikyselina, která reguluje aktivitu neuronů a i svalového napětí.
Doplněk složený z rostlinných extraktů pro lepší spánek, regeneraci a duševní pohodu.
Glycin je aminokyselina s řadou důležitých funkcí v organismu.
Sleep Ritual je prémiově namíchaný nápoj, který ti pomůže připravit tělo i mysl na klidnou noc.
Glycin je jedna ze tří aminokyselin potřebných k produkci kreatinu, který zase dodává energii svalovým a nervovým buňkám.
Esenciální aminokyselina k podpoře pozitivní nálady, zdravého spánku a správné funkce imunitního systému.
Kombinace přírodních látek pro rychlejší usnutí a kvalitnější spánek.
GABA (kyselina gama-aminomáselná) je neproteinová aminokyselina, která funguje jako neurotransmiter v lidském mozku.
Gotu Kola je bylinka, která podporuje mozek i celé tělo.