Müsli

Müsli je směs různých surovin, jako jsou obilné vločky, semínka, ořechy, sušené ovoce, ale i čokolády. Müsli má vysokou výživovou hodnotou a je považováno za zdravou a vydatnou snídani nebo svačinu.

✅ Z čeho se skládá müsli?

Základní složkou jsou ovesné vločky, ale i další druhy obilných vloček, jako jsou pšenice, ječmen, žito nebo otruby. V mysli najdete semínka slunečnice, dýně, lněné semínko či sezamová semínka. Často nechybí ani lískové ořechy, mandle, kešu ořechy, vlašské ořechy nebo arašídy. Dalšími možnou přísadou je sušené ovoce: rozinky, sušené meruňky, brusinky, datle či jahody. Někdy se může do müsli přidávat také kokos, kakao nebo med pro slazení. 

✅ Mohu müsli jíst, když držím dietu?

Ano, mysli může být zařazeno do jídelníčku pokud držíte dietu a usilujete o redukci váhy, pokud je konzumováno s mírou a je součástí vyvážené stravy. Je třeba myslet na to, že obsahuje poměrně dost tuků a pokud v něm je sušené ovoce, i dost jednoduchých sacharidů. Skvělý tip může být musli smíchat například s řeckým jogurtem nebo skyrem, který tuky neobsahuje prakticky žádné a získáte tak vyvážené jídlo.

✅ Proč si müsli zamilujete? 

• Je výživné: Musli obsahuje mnoho živin, jako jsou vláknina, bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály.
• Energie na delší čas: Díky obsahu sacharidů a tuků poskytuje granola dlouhodobou energii.
• Mnoho variací: Müsli je ideální do mléka, do jogurty, ale i jen tak do misky, jako křupavá svačinka. Existuje mnoho variací a příchutí a tak můžete zkoušet pořád nové příchutě. 
• Jednoduchá příprava: Müsli je svačina, kterou máte hotovou během chvilky a tak nemusíte ztrácet čas dlouhou přípravou sníděně nebo svačiny. 

✅ Jaké jsou nejblíbenější müsli? 

Existuje mnoho musli, zde jsou naše tipy na ty nejlepší: 

Emco Super mysli

Amix Protein Müsli

Protein Müsli je perfektní řešení pro každého, kdo hledá potravinu bohatou na bílkoviny. Směs obsahuje pouze kvalitní výběrové suroviny, které můžete konzumovat během celého dne.

Na našem e-shopu najdete müsli všeho druhu. Vybrané produkty splňují zásady Vegan, BIO a z naší nabídky si vyberou i ti, kteří dávají přednost výrobkům českého původu.