Vše, co potřebujete k tomu, aby byl váš trénink nejen efektivní, ale také bezpečný. Od rukavic, přes opasky a trhačky až po háky a gripy – každá pomůcka má svou roli, která vám může pomoci zvládnout větší zátěž, zlepšit stabilitu, nebo ochránit ruce a záda před zraněním. Zde je návod, jaké pomůcky zvolit podle vašich potřeb a cílů.
Fitness opasky jsou základním vybavením každého, kdo cvičí s větší zátěží. Pomáhají stabilizovat bederní oblast a zajišťují podporu středu těla při silových cvicích. Na výběr máte několik typů:
Trhačky a háky jsou pomůcky, které pomáhají posílit úchop, což oceníte především u tahových cviků. Ulevují rukám a předloktí, takže můžete efektivněji pracovat s větší zátěží.
Fitness rukavice chrání dlaně před mozoly a oděrkami, zároveň poskytují lepší úchop. Vybírat můžete mezi:
Pro minimalistickou ochranu dlaní a pevný úchop slouží gripy a crushery, které jsou ideální pro cviky s vlastní vahou nebo crossfit: Fitness gripy s poutky na prsty poskytují stabilní úchop a chrání ruce před mozoly a oděrkami při shybech, muscle-upech nebo tréninku s kettlebellem. Crushery jsou dalším skvělým řešením pro ochranu a přilnavost, zvláště pokud preferujete cítit pevný kontakt s náčiním. Zajistí pohodlí, minimalizují klouzání a dlouhodobě chrání ruce, což oceníte i při těžkém silovém tréninku.
Každá z těchto pomůcek vám může pomoci posunout trénink na vyšší úroveň, ať už potřebujete lepší stabilitu, ochranu, nebo posílení úchopu.
Ideální k použití pro takové cviky, kde síla úchopu omezuje samotné provedení cviku.
Cvičíš běžně s molitany či rukavicemi nebo rád cítíš chladnou ocel ve svých dlaních? Možná je na čase přehodnotit své dosavadní návyky. Představuje se ti CRUSHER!
Zátěžový opasek Power System Dipping Beast je vyroben z velice odolného nylonového materiálu.
Velice kvalitní profesionální rukavice s omotávkou určené pro velmi intenzivní a silový trénink.
Designové rukavice Rainbow jsou určeny primárně k fitness a silovému tréninku, ale dají se pohodlně využít i na cyklistiku nebo kolečkové brusle.
Rukavice WORKOUT jsou vyztužené kůží v dlaňové části tak, aby poskytly opravdový komfort při cvičení.
Háky se používají podobně jako trhačky ve chvíli, kdy vás v provedení daného cviku limituje síla úchopu. Typickým představitelem takového cviku je mrtvý tah či přítahy činky v předklonu, kde s háky dosáhnete mnohem vyšších výkonů!
Dvouvrstvé trhačky Titánus ze silné bavlny pro pevný neklouzavý úchop při posilování.
Power System Fitness rukavice NO COMPROMISE - vysoce kvalitní rukavice s omotávkou zápěstí a zesíleným polstrováním dlaní, vhodné pro intenzivní cvičení
Posilovací gripy pro lepší úchop, komfortnější manipulaci a podporu zápěstí.
POWER SYSTEM Fitness opasek POWERLIFTING 3800 - Kvalitní kožený opasek určený speciálně pro powerliftery.
Mad Max Opasek na posilování Sandwich - Jedná se o ekonomickou variantu klasického opasku. Horní vrstva je vyrobena z plnohodnotné kůže.
Zátěžový či silový popruh je podpůrná dvojsmyčka ve tvaru číslice 8. Trhačky jsou navrženy tak, aby smyčky byly obtaženy kolem osy a vaše zápěstí bylo zafixováno přes obě smyčky.
Mad Max Rukavice Clasic White - Rukavice určená nejširší veřejnosti k silovému tréninku a fitness a to jak žen tak mužů všech výkonnostních úrovní. Rukavice je vyrobena z prvotřídní kůže, která je pro lepší odvětrání a odvod potu na horní straně prstů dě
Power system Fitness opasek Power Black - Kvalitní kožený opasek pro těžké cviky do posilovny Power System Fitness Concept. Velice kvalitní zpracování zaručuje dlouhou živostnost opasku
Trhačky s neoprenem Mad Max - Omotávkové trhačky jsou určeny pro zesílení úchopu při těžkých tahových a přítahových cvicích a při procvičování břišních svalů ve visu na hrazdě. Jsou maximálně vhodné zejména pro cvičení zad, vzpřimovačů trupu, zadní strany
Rukavice pro fitness a kulturistiku, vrchní část rukavice z bavlněné pleteniny umožňuje dokonalý odvod potu.
Omotávkové trhačky jsou určeny pro zesílení úchopu při těžkých tahových a přítahových cvicích a při procvičování břišních svalů ve visu na hrazdě. Jsou maximálně vhodné zejména pro cvičení zad, vzpřimovačů trupu, zadní strany.
Bederní zeštíhlující pás, který má mnohonásobné využití. Především je určený jako opora zad, při cvičení, ale super práci odvede i na kardiu, díky neoprenu se skvěle zapotíte.
Bederní neoprénový zeštíhlující pás se zapínáním na suchý zip.
Řemeny ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop - silikonový protiskluz.
Mad Max Rukavice Clasic Exclusive - rukavice určená nejširší veřejnosti k silovému tréninku a fitness a to jak žen tak mužů všech výkonnostních úrovní. Rukavice je vyrobena z prvotřídní kůže, která je pro lepší odvětrání a odvod potu na horní str
Trhačky ze silné bavlny umožňujíci pevný, neklouzavý úchop - silikonový protiskluz.
MAD MAX zeštíhlovací pás je naprosto revolučním výrobkem v oblasti tvarování postavy a podpory držení těla. Od ostatních méně kvalitních náhražek se liší zejména kvalitou a tloušťkou materiálu (neopren 2,5mm) , což zásadně ovlivňuje jeho vlastnosti.
Ve spolupráci s vrcholovými sportovci a trenéry, opasek byl speciálně navržen pro nadšence fitness a powerliftingu.
Power System Fitness Rukavice FITNESS - Jednoduché, ale zároveň kvalitní rukavice vhodné především pro kondiční cvičení.
Bederní zeštíhlující pás, který má mnohonásobné využití. Především je určený jako opora zad, při cvičení, ale super práci odvede i na kardiu, díky neoprenu se skvěle zapotíte.
Kvalitní kožený opasek určený speciálně pro powerliftery.
MAXGRIP NEOPRENE WRAP jsou ideálním rešením pro zlepšení kvality úchopu
Opasek je vyroben z nejvyšší řady umělých kůží pro tento druh produktů na trhu, jejích výhodou je oproti klasické kůže pružnost.