Proteinové nápoje

Proteinový nápoj je super volbou při hubnutí i nabírání svalové hmoty. Bílkoviny se hodí do každé diety. Známější jsou práškové proteiny, které smícháte v šejkru s vodou nebo mlékem. Připravené proteinové nápoje jsou skvělé v situacích, kdy víte, že nebudete mít vodu na rozdělání příškového proteinu nebo třeba nebudete mít, kde umýt shaker. Prostě jednorázovka, kdy po vypití obal jednoduše vyhodíte. Tyto nápoje jsou většinou obohacené i o vitamíny, aminokyseliny BCAA. Takové vše v jednom.