Gainery neboli sacharidové přípravky jsou oblíbenou součástí suplementace mnoha sportovců, protože poskytují potřebnou energii a podporují regeneraci po tréninku. Sacharidové doplňky, zejména gainery, jsou vhodným způsobem, jak zvýšit kalorický příjem, což ocení zejména jedinci, kteří se snaží nabrat na váze nebo budovat svalovou hmotu.
❓ Gainery 16-30 % bílkovin jsou sacharidové přípravky již s vyšším obsahem bílkovin, na 100 g produktu obsahují maximálně 16-30 g bílkovin a zbytek tvoří rychlé nebo pomalé sacharidy.
Gainery jsou vynikajícím zdrojem buď pomalých, nebo rychlých sacharidů, podle jejich konkrétního typu. Pomalé sacharidy, jako postupně se uvolňující zdroj energie, mohou pomoci doplnit energii před sportem nebo během delší fyzické aktivity. Tyto gainery tak mohou sloužit jako efektivní prostředek pro zvýšení energetického příjmu během dne. Díky kombinaci s dalšími živinami v all-in-one směsi se mohou využít i jako občasná náhrada plnohodnotného jídla.
Rozdíl mezi rychlými a pomalými sacharidy v produktech souvisí s různými typy sacharidů a jejich rychlostí ovlivňování hladiny krevního cukru:
Různé kombinace těchto sacharidů mohou být využity v závislosti na cílech a potřebách sportovců nebo jednotlivců. Například před tréninkem je lepší volit produkty s vyšším podílem rychlých sacharidů pro rychlý nárůst energie a po tréninku nebo jako součást jídla po tréninku je lepší preferovat pomalé sacharidy pro udržení energie po delší dobu.
Konzumace gainerů a sacharidových doplňků by měla být individuálně přizpůsobena cílům, tréninkovému plánu, tělesnému složení a energetickým potřebám každého jedince.
Sachariďáky mohou hrát důležitou roli při nárůstu hmotnosti a svalové hmoty, zejména u jedinců, kteří mají potíže s příjmem dostatečného množství kalorií a sacharidů z běžné stravy. Nicméně, je třeba mít na paměti, že nárůst hmotnosti a svalové hmoty je závislý na celkovém přístupu k výživě a tréninku.
Gainery a sacharidové nápoje nejsou nutně potřebné pro každého a jejich užití by mělo být považováno individuálně v závislosti na cílech a životním stylu. Zde jsou některé faktory, které by měly být zohledněny:
Nová verze celosvětově nejoblíbenějšího a nejprodávanějšíhio gaineru - všechno, co Vaše svaly potřebují k okamžitému růstu! Méně cukru a více bílkovin
Formule vytvořená speciálně pro dynamické sportovní disciplíny a metabolickou výkonnost.
Gainer pro všechny jedince a atlety zaměřené na zdroj super-kvalitních „vysokoenergetických“ živin a ergogenů.
Obsahuje funkční látky k nastartování anabolických procesů a podporu regenerace těla.
Nová verze celosvětově nejoblíbenějšího a nejprodávanějšíhio gaineru - všechno, co Vaše svaly potřebují k okamžitému růstu! Méně cukru a více bílkovin
Gainer pro všechny jedince a atlety zaměřené na zdroj super-kvalitních „vysokoenergetických“ živin a ergogenů.
Pokročilý produkt, který je ideální především pro sportovce, kteří se snaží o nárůst kvalitní svalové hmoty a síly.
Růstu svalové hmoty. Přípravek obsahuje kvalitní složky v té nejlepší kombinaci a umožňuje tak maximální svalové přírůstky.
LevroLegendary MASS je vrcholným představitelem gainerů nové generace, složený z pečlivě vybraných sacharidů a bílkovin zastoupených v ideálním poměru.
Směs, která Vám pomůže regenerovat a budovat svalovou hmotu.Použitými sacharidy jsou sacharóza, dextróza, fruktóza, maltodextrin a kukuřičný škrob. O dávku bílkovin se stará Protein Matrix.
Základní produkt vhodný pro sportovce, jež bojují s dostatečným energetickým příjmem.
Díky 100% Mass Gainerem dosáhnete milníků v budování svalové hmoty efektivněji, než kdykoliv jindy.
Chcete nabrat svaly? Mega mass je to pravé pro vás. Hodnotné bílkoviny a sacharidy, pro budování svalové hmoty.
Prémiový a velmi dobře vyvážený gainer s vysokým obsahem proteinu.
Vysoce proteinový koktejl určený ke zvýšení fyzického výkonu
Jedinečný představitel regeneračního koktejlu pro sportující děti od 6 let. Nyní s vyšším obsahem bílkovin, vápníku a vitamínu D.
Gainer s obsahem 20 % bílkovin pro nastartování regenerace a pro podporu nárůstu svalové hmoty.
Pro budování svalového objemu svalové hmoty a síly.
Vícesložkový výživový doplněk, který zaručuje optimální příjem všech důležitých živin.
Základní produkt vhodný pro sportovce, jež bojují s dostatečným energetickým příjmem.
Potřebujete po cvičení něco na růst svalové hmoty a regeneraci. Tohle je ono.
Základní produkt vhodný pro sportovce, jež bojují s dostatečným energetickým příjmem.
Směs kvalitních bílkovin, sacharidů, kreatinu a aminokyselin. Vhodný při nabírání svalové hmoty
FA Mass Core 3000g - gainer nové generace určený k přípravě špičkového sacharido/ proteinového nápoje, který je vhodný pro fyzicky aktivní jedince a zvláště sportovce.
Gainer nové generace určený k přípravě špičkového sacharido/ proteinového nápoje, který je vhodný pro fyzicky aktivní jedince a zvláště sportovce.
Dokonalá náhrada jídla, kterou můžeš využít kdykoliv na cestách nebo pokud nestíháš!
Speciální sacharidovo-proteinový koncetrát, obsahuje kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a Vitargo® a isomaltulosu Palatinose®.
Receptura pro zvýšení tělesné hmotnosti obsahující 5 různých sacharidů a 3 různé proteiny s přidaným kreatinem a trávicími enzymy.
Poskytuje energii pro intenzivní trénink, vysoce hodnotné bílkoviny pro stavbu svalové tkáně a dostatek BCAA.
Speciální sacharidovo-proteinový koncetrát, obsahuje kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a Vitargo® a isomaltulosu Palatinose®.