Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Ořechy bychom měli jíst během celého roku a nejen při pečení vánočního cukroví, kdy se používají nejvíce. Ořechy jsou zdrojem energie. Navíc jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, které ovlivňují hladinu tuků v krvi a snižují také hladinu LDL cholesterolu, tedy "zlého" cholesterolu. Tím slouží jako prevence infarktu nebo mozková mrtvice. Důležitý je i jejich obsah vitaminu E. Ten slouží jako antioxidant a chrání cévy před volnými radikály“
Výběrový Český mák ve spojení s přirozeně sladkým kokosem z Filipín tvoří velmi silnou kombinaci plných chutí.
Kešu ořechy obsahují nižší obsah tuků než většina jiných ořechů – přibližně 82% těchto tuků jsou nenasycené mastné kyselin a asi 66% z těchto nenasycených mastných kyselin jsou mononesycené tuky, které jsou zdravé pro srdce.
Big Boy Arašídy jsou výjimečné svou nasládlou chutí. Pražené na sucho bez použití olejů , proto jsou lehčí, nadýchanější, a hlavně zdravější než "normální" arašídy z obchodů.
Kokosové chipsy se získávají z dužiny kokosového ořechu. Kokosový ořech je velmi bohatý na minerály, zejména na hořčík, kterého obsahuje více než potraviny živočišného původu.
Dovolujeme si představit další novinku z řad Vánočních překvapení.
Big Boy Arašídy jsou výjimečné svou nasládlou chutí. Pražené na sucho bez použití olejů , proto jsou lehčí, nadýchanější, a hlavně zdravější než "normální" arašídy z obchodů.
Vlašské ořechy jsou velice výživné, neboť obsahují v průměru 70 % tuků obsahujících zejména velice zdravé nenasycené mastné kyseliny, 18 % proteinů (bílkovin) a přibližně 3% sacharidů (cukrů). Nachází se v nich železo, selen, zinek, draslík, vitamín E a skupina vitamínů řady B.
Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou však výjimečné.
Kokosové chipsy se získávají z dužiny kokosového ořechu. Kokosový ořech je velmi bohatý na minerály, zejména na hořčík, kterého obsahuje více než potraviny živočišného původu.
Nejsou skvělé jako pamlsek, ale jsou neuvěřitelně zdravé. Mandle obsahují 75 mg vápníku, 200 mg draslíku a 76 mg hořčíku. Příjem těchto látek pomáhá snižovat vyšší krevní tlak.
Nejsou skvělé jako pamlsek, ale jsou neuvěřitelně zdravé. Mandle obsahují 75 mg vápníku, 200 mg draslíku a 76 mg hořčíku. Příjem těchto látek pomáhá snižovat vyšší krevní tlak.
Pistácie jsou známé svojí typickou barvou a chutí. Díky svému vysokému obsahu, zdravých tuků, vlákniny, provitamínu A, vitamínů skupiny B (B1, B2, B3), Vitamínu E, hořčíku, zinku a selenu se řadí mezi superpotraviny.
Jsou stravitelnějsí než většina ostatních ořechů – obsahují velké množství vlákniny.
Prémiové mandle z Kalifornie.
Prémiové mandle z Kalifornie.
Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou však výjimečné.