Ořechy bychom měli jíst během celého roku a nejen při pečení vánočního cukroví, kdy se používají nejvíce. Ořechy jsou zdrojem energie. Navíc jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, které ovlivňují hladinu tuků v krvi a snižují také hladinu LDL cholesterolu, tedy "zlého" cholesterolu. Důležitý je i jejich obsah vitaminu E. Ten slouží jako antioxidant a chrání cévy před volnými radikály.
BigBoy přichází s novinkou pro všechny milovníky Slaného karamelu aneb někdo to rád křupavé!
Jestli už jste ochutnali novinku BigBoy Arašídy ve slaném karamelu, je vám jasné, že tahle nadupaná pochoutka nezklame ani ten nejmlsnější jazýček.
Kešu ořechy obsahují nižší obsah tuků než většina jiných ořechů – přibližně 82% těchto tuků jsou nenasycené mastné kyselin a asi 66% z těchto nenasycených mastných kyselin jsou mononesycené tuky, které jsou zdravé pro srdce.
Na sucho pražené blanšírované arašídy.
Big Boy Arašídy jsou výjimečné svou nasládlou chutí. Pražené na sucho bez použití olejů , proto jsou lehčí, nadýchanější, a hlavně zdravější než "normální" arašídy z obchodů.
Jsou stravitelnějsí než většina ostatních ořechů – obsahují velké množství vlákniny.
Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou však výjimečné.
Kokosové chipsy se získávají z dužiny kokosového ořechu. Kokosový ořech je velmi bohatý na minerály, zejména na hořčík, kterého obsahuje více než potraviny živočišného původu.
Nejsou skvělé jako pamlsek, ale jsou neuvěřitelně zdravé. Mandle obsahují 75 mg vápníku, 200 mg draslíku a 76 mg hořčíku. Příjem těchto látek pomáhá snižovat vyšší krevní tlak.
Prémiové mandle z Kalifornie.
Prémiové mandle z Kalifornie.
Vlašské ořechy jsou velice výživné, neboť obsahují v průměru 70 % tuků obsahujících zejména velice zdravé nenasycené mastné kyseliny, 18 % proteinů (bílkovin) a přibližně 3% sacharidů (cukrů). Nachází se v nich železo, selen, zinek, draslík, vitamín E a skupina vitamínů řady B.
Nejsou skvělé jako pamlsek, ale jsou neuvěřitelně zdravé. Mandle obsahují 75 mg vápníku, 200 mg draslíku a 76 mg hořčíku. Příjem těchto látek pomáhá snižovat vyšší krevní tlak.
Dovolujeme si představit další novinku z řad Vánočních překvapení.
Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou však výjimečné.
Plody stromu maccadamia, známá jako makadamské ořechy , obsahují až 74 % tuků. Jejich proteiny jsou plnohodnotné, třebaže mají málo methioninu (ten se dá lehce doplnit kombinací s celozrnnými obilninami).
Na sucho pražené mandle natural.
Kokosové chipsy se získávají z dužiny kokosového ořechu. Kokosový ořech je velmi bohatý na minerály, zejména na hořčík, kterého obsahuje více než potraviny živočišného původu.
Na sucho pražené kešu natural.
Skvělý kokos strouhaný nejen na pečení.
Pistácie jsou známé svojí typickou barvou a chutí. Díky svému vysokému obsahu, zdravých tuků, vlákniny, provitamínu A, vitamínů skupiny B (B1, B2, B3), Vitamínu E, hořčíku, zinku a selenu se řadí mezi superpotraviny.