BOSU® Hydro Ball byl navržen speciálně pro funkční trénink. Většina cvičení se zaměřuje pouze na izolovanou svalovou skupinu a jen málokdy nutí tělo zapojit a využívat BodyCORE. BOSU® Hydro Ball je navržen, aby efektivně zapojil skupiny svalů. Učí vás také, jak používat vaše tělo nejefektivnějším způsobem. BOSU® Hydro Ball funguje na principu destabilizované váhy Hydro-Inertia. To je klíč k síle, rychlosti, tréninku nervového systému a celkové kondici.
Hydro-Inertia využívá vody k vytvoření nestabilního odporu, který zvyšuje pevnost a stabilitu BodyCORE během cvičení. Většina balančních produktů, které jsou v současné době na trhu, se používá především jako základna, na které sedíte, stojíte nebo si lehnete.
Použitím technologie Hydro-Inertia v Surge Hydro Ball odstraníte omezení, která se vyskytují u produktů omezených na posturální nestabilitu. Se Surge Hydro Ball můžete pracovat v nestabilitě v celé škále pohybů v trénincích pro celé vaše tělo.
Hydro-Inertia účinně a efektivně napodobuje situace v reálném životě mnohem více než statická závaží, jako jsou činky nebo kettle belly.
Vlastnosti
|
Popis |
---|---|
Délka
|
40.64 cm (s madly)
|
Hmotnost
|
2.0kg (bez vody)
|
Hmotnost
|
11.34kg (naplněný vodou)
|
Průměr
|
25.4 cm
|