Maca jako adaptogen, je známá svou schopností pomáhat zvyšovat sílu, vytrvalost a optimalizovat hormony. Maca pomáhá hormonálnímu systému žen, obzvlášť v období menopauzy (mírní příznaky, jako jsou návaly horka a nespavost) a ve dnech menstruace. Mezi schválená zdravotní tvrzení pro Macu patří: Fyzické a duševní zdraví, vytrvalost, vitalita, plodnost, sexualita, hormonální systém - menopauza, zdroj fytoestrogenů. Maca extrakt je koncentrovanější formou běžného maca prášku. Každá kapsle obsahuje 500 mg extraktu a tím zajišťuje i vyšší koncentraci účinných látek.
Maca je často používána pro zvýšení energie a výdrže, což je užitečné zejména pro osoby, které se cítí unavené nebo vyčerpané.
Může mít pozitivní účinky na reprodukční zdraví u mužů i žen, včetně zvýšení plodnosti a libido.
Pomáhá vyrovnávat hormony, což může být užitečné v období menopauzy, PMS nebo při problémech spojených s menstruačním cyklem.
Maca může pomoci zlepšit náladu a snížit symptomy úzkosti a deprese.
Někteří sportovci užívají macu k zlepšení fyzického výkonu a svalové síly.
Pozitivní vliv na kognitivní funkce, včetně zlepšení paměti a koncentrace. To ocení obzvlášť pracující, studenti, případně starší osoby.
Maca byla předmětem různých studií zaměřených na její potenciální zdravotní přínosy, včetně vlivu na hladinu energie. Několik studií zkoumalo její vliv na fyzický výkon. Například studie z roku 2009 provedená výzkumníky z Northumbria University2 zjistila, že sportovci, kteří užívali prášek Maca po dobu 14 dní, vykázali významné zlepšení ve svých časech na 40 km cyklistické časovce ve srovnání s jejich předchozími výkony. Studie došla k závěru, že maca by mohla být prospěšná pro zlepšení fyzického výkonu, což naznačuje potřebu dalšího výzkumu v této oblasti.
Maca (Lepidium meyenii) má významný vliv na mužskou plodnost, zejména na kvalitu a množství spermií. Studie naznačují, že konzumace macy zlepšuje kvalitu a koncentraci spermií. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie z roku 2021 prokázala, že maca má pozitivní účinky na spermiogram, tedy na analytické hodnocení ejakulátu. Kromě fyzického výkonu byla maca studována i pro své účinky na sexuální touhu. V další studii3 muži ve věku 21-56 let dostávali Macu v jedné ze dvou dávek: 1 500 mg nebo 3 000 mg nebo placebo. Zlepšení libida bylo u Maca pozorováno od 8 týdnů léčby.
Maca obsahuje bioaktivní látky, které stojí za všemi jejími účinky. Extrakty jsou, oproti prášku z kořene, lépe vstřebatelné, jelikož se dostanou do vašeho krevního oběhu rychleji a jsou mnohem koncentrovanější a tak stačí mnohem menší množství, aby Maca začala účinkovat. Maca extrakt je zde v poměru 6:1.
Hormonální nerovnováha je stav, kdy v těle dochází k nadměrné nebo nedostatečné produkci jednoho nebo více hormonů. Pokud nejsou hormony v rovnováze, projeví se to u žen v plodném věku rozvojem PMS neboli premenstruačním syndromem. To zahrnuje příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nadýmání, podrážděnost, výkyvy nálad, únava, bolesti břicha nebo neklid. Maca při pravidelném užívání pomáhá optimalizovat hormonální systém žen a tím i mírnit příznaky premenstruačního syndromu, stejně jako nepříjemné příznaky menopauzy.
Doporučené dávkování: 1 kapsle 1-3 krát během dne po jídle.
Balení: 100 kapslí
Dávek v balení: 100
Minimální trvanlivost: viz obal
Upozornění: Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Tabulka aktivních látek: |
v 1 kapsli |
%RHP* |
---|---|---|
Maca extrakt z kořene 6:1
|
500 mg
|
***
|
BIO Maca
|
200 mg
|
***
|
* % denní referenční hodnoty příjmu
*** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
Složení: Maca (Lepidium meyenii) extrakt z kořene 6:1, BIO Maca (Lepidium meyenii).