Penco Revitalizační Nápoj Mag 700 g - doplněk stravy

Hledáte sacharidový nápoj s přírodním extraktem z černého rybízu? Chcete jednoduše doplnit sacharidy před tréninkem nebo po sportovní aktivitě a zároveň vyzkoušet zajímavou kombinaci s antokyany? Penco Blackcurrant Mag je instantní práškový nápoj, který kombinuje maltodextrin a fruktózu v výrobcem deklarovaném poměru glukózové a fruktózové složky 2 : 1 se standardizovaným extraktem NutriPhy® Blackcurrant z černého rybízu (Ribes nigrum). Jedna 20g dávka poskytuje 19,2 g sacharidů, 77 kcal a 400 mg rybízového extraktu, z toho 120 mg antokyanů. Díky přirozenému chuťovému profilu černého rybízu a složení bez přidaných barviv a aromat představuje zajímavou alternativu ke klasickým ochuceným sacharidovým nápojům. Praktické 700g balení vystačí na 35 dávek.

Co Vám produkt přinese

Praktický zdroj sacharidů před fyzickou aktivitou

Jedna 20g dávka poskytuje 19,2 g sacharidů a 77 kcal. Sacharidy představují běžnou součást jídelníčku sportovců a jsou zdrojem energie pro lidský organismus. Penco Blackcurrant Mag umožňuje doplnit jejich příjem v podobě jednoduchého nápoje. Výrobce doporučuje jeho použití přibližně 1 až 2 hodiny před sportovním výkonem.

Doplnění sacharidů po tréninku

Po fyzické aktivitě lze nápoj zařadit jako součást potréninkového jídelníčku. Díky obsahu 19,2 g sacharidů v jedné porci přispěje k celkovému příjmu sacharidů v rámci stravy. U náročných a dlouhotrvajících výkonů je důležité přizpůsobit celkový příjem energie a sacharidů intenzitě i délce zátěže.

Standardizovaný extrakt z černého rybízu

Receptura obsahuje NutriPhy® Blackcurrant, extrakt z černého rybízu známého pod botanickým názvem Ribes nigrum. V jedné 20g porci je obsaženo 400 mg tohoto extraktu. Černý rybíz přirozeně obsahuje různé rostlinné látky včetně antokyanů, které patří mezi rostlinná barviva ze skupiny flavonoidů.

Přesně deklarované množství antokyanů

Ne každý extrakt z černého rybízu obsahuje stejné množství sledovaných rostlinných látek. Výhodou použití standardizované suroviny je deklarovaný obsah vybrané skupiny sloučenin. Penco Blackcurrant Mag dodává 120 mg antokyanů v jedné dávce, což odpovídá 30 % hmotnosti použitého extraktu. Samotné množství antokyanů však není zárukou konkrétního zvýšení sportovního výkonu.

Kombinaci maltodextrinu a fruktózy

Zdrojem sacharidů jsou maltodextrin a fruktóza. Tyto složky se liší svou chemickou strukturou i způsobem trávení a vstřebávání. Výrobce u receptury uvádí poměr glukózové a fruktózové složky 2 : 1. Konkrétní množství jednotlivých surovin není v deklaraci složení uvedeno, celkový obsah sacharidů však výrobce uvádí přesně v nutriční tabulce.

Příjemnou chuť bez přidaných aromat a barviv

Chuťový charakter nápoje vychází z použité receptury s extraktem z černého rybízu a kyselinou citronovou. Ve složení nejsou uvedena přidaná aromata ani barviva. To oceníte zejména tehdy, pokud dáváte přednost jednodušším recepturám bez běžných dochucovacích a barvicích přísad.

Rychlou přípravu a přehledné dávkování

Příprava je jednoduchá: 20 g prášku rozmíchejte ve 150 ml vody. Nápoj můžete podle doporučení výrobce vypít 1 až 2 hodiny před sportovní aktivitou nebo bezprostředně po ní. Jedno 700g balení obsahuje 35 dávek, takže snadno naplánujete jeho spotřebu.

Klíčové ingredience

Proč výrobce používá sacharidovou kombinaci v poměru 2 : 1?

Při sestavování sacharidových sportovních nápojů lze kombinovat různé sacharidové zdroje. Penco Blackcurrant Mag obsahuje maltodextrin a fruktózu, přičemž výrobce uvádí poměr glukózové a fruktózové složky 2 : 1. Maltodextrin dodává glukózové jednotky a fruktóza představuje samostatný jednoduchý cukr. Tyto zdroje využívají při vstřebávání odlišné mechanismy. Samotný deklarovaný poměr ale bez dalších údajů o celkovém pitném a sacharidovém režimu nezaručuje vyšší výkon.

Čím je extrakt NutriPhy® Blackcurrant zajímavý?

NutriPhy® Blackcurrant je standardizovaný extrakt z černého rybízu Ribes nigrum. Oproti běžnému označení rybízového prášku umožňuje přesně sledovat množství vybraných rostlinných látek, zejména antokyanů. V jedné porci produktu je obsaženo 400 mg extraktu a 120 mg antokyanů. Výzkum černého rybízu ve sportovní výživě je zajímavý, ale jednotlivé studie se liší dávkami, způsobem podávání i sledovanými výsledky.

Co jsou antokyany a kde se přirozeně vyskytují?

Antokyany jsou přírodní rostlinné pigmenty patřící mezi flavonoidy. Podílejí se na zabarvení řady druhů ovoce, například černého rybízu, borůvek nebo ostružin. Jejich obsah v přírodních surovinách se může lišit podle odrůdy, zralosti a zpracování. Proto je u koncentrovaných extraktů užitečná standardizace, která uvádí deklarované množství této skupiny látek.

Je Penco Blackcurrant Mag určený pouze vytrvalostním sportovcům?

Ne. Výrobce nápoj doporučuje silovým i vytrvalostním sportovcům. Využití může najít například při běhu, cyklistice, týmových sportech, triatlonu nebo tréninku v posilovně, pokud do daného režimu zapadá doplnění sacharidů. Potřeba sacharidů se však výrazně liší podle délky a intenzity sportovní aktivity.

Jaký je rozdíl mezi Blackcurrant Mag a klasickým iontovým nápojem?

Penco Blackcurrant Mag je podle deklarovaného složení především sacharidový nápoj s extraktem z černého rybízu. Mezi jeho uvedenými složkami nejsou samostatně deklarovány elektrolyty jako sodík nebo hořčík. Nelze jej tedy automaticky považovat za náhradu nápoje určeného k doplnění minerálních látek ztracených pocením. Při dlouhém výkonu je potřeba řešit také vhodný pitný režim.

Proč se doporučuje užívání před výkonem i po něm?

Jedna dávka obsahuje 19,2 g sacharidů, které lze zařadit do jídelníčku v různých částech sportovního dne. Výrobce doporučuje nápoj přibližně 1 až 2 hodiny před výkonem nebo ihned po výkonu. Při výběru správného načasování zohledněte především délku aktivity, předchozí jídlo a svou individuální snášenlivost.