Můj účet
Přihlášení
Menu

Pevné břicho, štíhlý pás

Produkt zatím nikdo nehodnotil

Pevné břicho, štíhlý pás

Produkt zatím nikdo nehodnotil

Prodej byl ukončen

Prohlédněte si nabízené alternativy.

Doprava od 59 Kč (nad 1500 Kč zdarma)

Pevné břicho, štíhlý pás

Komplexní průvodce formování břišních partií pro muže a ženy. 50 Nejlepších cviků na břicho.

Speciální publikace pod hlavičkou MUSCLE&FITNESS. Na 136 stranách naleznete tréninky pro začátečníky i pokročilé, muže i ženy, domácí tréninky pro zaneprázdněné i kardiotréninky na spalování tuků. Seznámíte se s anatomií břicha a naučíte se připravovat zdravá jídla.
 

OBSAH:
TRÉNINK
50 nejlepších cviků na břicho 9
16 zásad tréninku břicha 36
Mají sedy-lehy špatnou pověst? 38
10 kroků k nejlepšímu tréninku břicha 40
Kontrola intenzity tréninku 46
Průvodce na cestě k perfektnímu břichu 62
Břišní svaly - fakta a mýty 82
Centrum síly = břicho a spodní záda 94
Břicho můžete cvičit i doma 100
Šest cihliček za šest týdnů 106
Tajemství středu spočívá v tréninku a výživě 114
Nejlepší tréninky břicha světových bodybuilderů a fitnesek 126
KARDIO
Spalte tuk aerobně! 56
Kardiotrénink pro krásné břicho 110
PRO ŽENY
Showtime! 70
5 minut k plochému bříšku 76
VÝŽIVA
Perfektních 10 tipů jak se zbavit tuku 48
Zdravé vaření 86
ZDRAVÍ
Břicho a spodní záda: Lekce z anatomie 7
Genetika a rozvoj břicha 8
Jak břišní svaly ovlivňují držení těla 120
Silné břišní svalstvo a sporty 122
Nedoporučené cviky na břicho 124
Bolí vás záda? Trénujte břišní svaly! 125
Zobrazit celý popis
Skrýt celý popis

Recenze Produkt zatím nikdo nehodnotil

Máte s produktem zkušenost? Napište recenzi a pomozte tak ostatním zákazníkům s rozhodováním. Děkujeme :-)
Přidat vlastní hodnocení

Vložit hodnocení produktu

Recenze: *
         

Dotazy Zeptejte se, rádi vám pomůžeme

  • 3. 10. 2015 v 17:00
    Arlen
    Komentář byl shledán administrátorem za nevhodný.
O našich produktech víme skoro vše. Zeptejte se, rádi vám pomůžeme.
Přidat dotaz

Vložit dotaz