Špatným trávením dnes trpí značné procento populace. Na vině je stres, špatná životospráva, špatně nastavený jídelníček, nevyvážený poměr živin, nedostatek pohybu, ale třeba také kouření a alkohol. Potíže s trávením se mohou objevit však i v případě, že máte vše správně nastaveno a žijete aktivním životním stylem. Zejména v dnešní době se nejedná o nic neobvyklého. Potíže s trávením mohou být dlouhodobé ale také nárazové, většinou po špatně zvoleném jídle, cheatu nebo třeba po nemoci. Trávení a jeho správné fungování můžete podpořit i suplementy.
✅ Vláknina
✅ Probiotika
✅ Trávicí enzymy