Snídaně je základ dne. Měla by být bohatá na komplexní sacharidy, které mají nízký glykemický index, bílkoviny, vitamíny, minerály a enzymy. Ať už máte redukční dietu a snažíte se hubnout nebo jste v objemu a nabíráte svalovou hmotu, snídejte! A pokud patříte mezi ty, kteří se vymlouvají na čas, zkuste nějakou kaši nebo puding. Jsou rychlé na přípravu a vymyšlené tak, aby dodaly co nejvíc potřebných živin. Navíc pokud si je dochutíte ovocem, sirupem nebo medem, pěkně si pochutnáte.
TIP: Směsi jsou vhodné i na vaření, do pečení nebo k zahuštění smoothie.
Instantní kaše jsou výbornou variantou nejen pro vaše snídaně. Mezi jejich přednosti patří rychlá a snadná příprava a variabilnost použití. Přidáním různých surovin z nich vytvoříte mnoho chutných pokrmů.
Instantní kaše jsou výbornou variantou nejen pro vaše snídaně. Mezi jejich přednosti patří rychlá a snadná příprava a variabilnost použití.
Instantní kaše jsou výbornou variantou nejen pro vaše snídaně. Mezi jejich přednosti patří rychlá a snadná příprava a variabilnost použití.
Rychlá a snadná příprava rýžovo-pohankové kaše je výbornou variantou nejen pro vaše snídaně.