Magnesium Bisglycinate má vysokou vstřebatelnost a je díky svému relaxačnímu účinku vhodný na uvolnění svalů a k úlevě od křečí. Hořčík je často nazýván králem všech minerálů. Patří mezi nejrozšířenější minerální látky v lidském těle. Hořčík pomáhá regulovat hladinu vitaminu D v krvi. Podílí se na více než 600 enzymatických reakcích v těle, včetně těch, které se podílejí na imunitních a zánětlivých reakcích.
Hořčík je potřeba na stovky důležitých biochemických procesů a vytváří rovnováhu elektrolytů v těle.
Horčík bisglycinát podporuje činnost svalů a nervové soustavy, a navozuje pocit relaxace.
Přirozená hladina hořčíku v lidském těle přispívá k normální psychické činnosti.
Většina lidí nezískává z jídla dostatek hořčíku. V západních zemích má přibližně 65 % všech dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Toto číslo je ve vyšším věku ještě větší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství.
Nejčastějším projevem nedostatku bývají křeče ve svalech, nekvalitní spánek, duševní nerovnováha, nepravidelný tlukot srdce, nebo slabost ve svalech či kostech.
U hořčíku není důležitá jen jeho forma a vstřebatelnost, ale také způsob využití v různých částech těla. Hořčík ve formě bisglycinátu je vázán na aminokyselinu glycin. Jedná se o druhou nejrozšířenější aminokyselinu, která se nachází v lidských enzymech a proteinech. Právě proto hraje roli téměř ve všech orgánových systémech těla. Je to jedna z 20 aminokyselin, které tělo využívá ke tvorbě tělesných bílkovin a tvoří asi 35 % kolagenu v lidském těle. Právě díky tomu dává ve spojení s hořčíkem výhodu vysoké vstřebatelnosti a nezpůsobuje trávicí obtíže nebo průjmy při vyšších dávkách.
navíc zvyšuje účinnost vstřebatelnost hořčíku. Vitamin B6 je potřeba pro více než 100 enzymatických reakcí v těle a pomáhá navádět hořčík do buněk, které ho potřebují.
Hořčík obsahují také některé ořechy, špenát a další zelenina. Maso a živočišné produkty velké dávky magnesia neobsahují, ale pořádný vývar z kostí osolený kvalitní mořskou solí nám dodá spoustu minerálů včetně magnesia.
Doporučené dávkování: 1-2 kapsle denně, zapijte tekutinou. Bisglycinát užívejte odpoledne nebo večer.
Balení: 90 kapslí
Denní dávka: 1-2 kapsle
Počet dávek v balení: 45-90
Minimální trvanlivost: Viz obal
Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné zejména pro sportovce. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.
Upozornění pro alergiky: Alergeny ve složení produktu tučně zvýrazněny.
Aktivní látky |
1 kapsle |
% RHP* |
Hořčík
|
200 mg
|
53%
|
- Bisglycinát hořečnatý
|
1 000 mg
|
|
Vitamin B6 (P5P)
|
2 mg
|
143%
|
* denní referenční hodnota příjmu minerálních látek u dospělé osoby
Složení: Bisglycinát hořečnatý, vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfát), rostlinná kapsle (hydroxypropylmethylcelulosa).