Hořčík je důležitým minerálem, který se v organizmu spolupodílí na více než 600 procesech a přispívá k normální práci svalů a stavu kostí. Jeho nedostatek bývá spojován se zvýšenou únavou, zhoršeným spánkem i zrychleným stárnutím a může m buněk a může mít dopad také na fyzickou výkonnost. Je klíčový pro správnou funkci více než 300 enzymů, včetně těch, které podílí na výrobě energie ve formě ATP. Zajištění dostatečného příjmu hořčíku má zásadní význam pro udržení optimálního zdraví, neboť tento minerál plní řadu klíčových úkolů v organismu.
Hořčík bisglycinát je sloučenina hořčíku vázaného na dvě molekuly aminokyseliny glycinu. Tato organická forma hořčíku se vyznačuje skvělou vstřebětelností a využitelností pro tělo:
Hořčík hraje významnou roli při snižování únavy a vyčerpání, a také podporuje správnou funkci svalů. Jeho účast je nezbytná pro svalovou kontrakci, a proto jeho nedostatek může způsobovat nepříjemné křeče, které obvykle vznikají při fyzickém výkonu. Tento minerál má též zásadní význam pro zdraví kostí, jelikož je klíčovým hráčem při tvorbě kostní hmoty.
Kromě toho hořčík přispívá ke správné funkci nervové soustavy a duševní pohody, neboť hraje klíčovou roli v přenosu nervových signálů, které umožňují komunikaci mezi buňkami v těle. Důležitě působí i na udržení elektrolytické rovnováhy v těle a podílí se na procesu buněčného dělení.
Nedostatek hořčíku se může projevit zvýšenou únavou, svalovými křečemi i náladovými výkyvy. Protože hořčík patří mezi esenciální živiny, měl by se získávat z potravy nebo, v případě potřeby, z výživových doplňků. Doporučená denní dávka se pohybuje v rozmezí 300–400 mg denně, ale při nadměrném pocení, jako například během sportu v horkém prostředí, může být tato potřeba ještě vyšší. Je proto důležité dbát na dostatečný příjem tohoto důležitého minerálu pro udržení zdraví a vitality.
Hořčík je vhodný pro širokou škálu lidí, protože má mnoho důležitých funkcí v těle a podílí se na různých biologických procesech. Zde je několik skupin lidí, pro které je hořčík zvláště důležitý:
Doporučený denní příjem hořčíku se liší podle věku, pohlaví a životního stylu jedince. Níže jsou obecné doporučené dávky hořčíku podle věku.
Obecně nejlépe v pozdních hodinách večer nebo brzy ráno. Všechny tyto formy bych doporučil užívat s B-komplexem, který využití hořčíku podporuje.
Obecně nejlépe v pozdních hodinách večer nebo brzy ráno. Záleží to na formě hořčíku, takže si to více rozebereme u jednotlivých ukázek.
Chelátová forma hořčíku s 80% využitelností patentovaná laboratoří Albion. Garantovaný původ.
Nejlépe vstrřebatelná forma hořčíku - bisglycinát hořečnatý v chelátové vazbě
Snadno vstřebatelná chelátová vazba hořčíku. Přírodní aromata a sladidla. Obohaceno o vitamín B6.
Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v několika fyziologických procesech v lidském těle
Obsahuje v jedné kapsli 1.000 mg vysoce vstřebatelného magnézia bisglycinátu MagChel® a 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate.
Suplement pro snížení míry únavy a vyčerpání a na podporu psychického výkonu a soustředění
Hořčík v chelátové vazbě = špičková vstřebatelnost a dokonalá využitelnost.
Nejoblíbenější a pro tělo nejlépe využitelné magnésium ve verzi prášku rozpustného ve vodě. Díky, kterému pokryjete 100% denní potřebu hořčíku.
Magnesium Bisglycinate má vysokou vstřebatelnost a je díky svému relaxačnímu účinku vhodný na uvolnění svalů a k úlevě od křečí.
Magnesium Chelate obsahuje minerál hořčík v chelátové vazbě . Tato forma hořčíku vyniká nad jinými formami špičkovou vstřebatelností a dokonalou využitelností lidským organismem. Zdrojem hořčíku v tomto produktu je bisglycinát hořečnatý
Magnesium v chelátové formě z BISGLYCINÁTU hořečnatého ! Až 80% vstřebatelnost.
Magnesium bisglycinát je složen z hořčíku navázaného na dvě molekuly aminokyseliny glycin. Díky tomu se v těle snadno vstřebává.
Hořčík je jedním ze základních minerálu, které tělo vyžaduje. Pokud nemáte dostatek stravy s vysokým obsahem vlákniny, jako je zelenina, ořechy a luštěniny, může být hladina hořčíku nižší, než si myslíte.
Hořčík ve vysoce vstřebatelné chelátové formě bisglycinátu hořečnatého. Produkt je tak zvláště účinný pro vaše zdraví.
Magnesium bisglycinát chelátu v kombinaci s vitamínem B3 - niacinem a vitamínem B6.
Všechny obsažené složky, hořčík, kozlík, theanin, tryptofan i vitamín B6 mají vlastnosti související s nervovou soustavou.
Hořčík a vitamín B6 pracují synergicky, což znamená, že společně poskytují ještě výraznější účinky než samostatně.
Magnesium bisglycinát je složen z hořčíku navázaného na dvě molekuly aminokyseliny glycin.
Magnesium bisglycinát chelátu v kombinaci s vitamínem B3 - niacinem a vitamínem B6.
Magnesium v chelatové formě obsahuje hořčík, které je pro tělo maximálně vstřebatelný.