Pro budování formy je důležitým faktorem aerobní cvičení a používání drobného fitnessu, do kterého mimo jiné řadíme také fitness gumy. Díky nim obohatíte svůj trénink a zapojíte svaly, na kterých vám záleží!
✅ 5 úrovní odporu
✅ univerzální pomocník k procvičení celého těla
✅ skladné
✅ praktický obal se stahovací šňůrkou
Aby byl trénink efektivní, musí být především rozmanitý a s tím vám pomůžou naše fitness gumy Spokey Artio. Odporové gumy jsou univerzálním pomocníkem a procvičíte s nimi komplet všechny partie. Navíc jsou malé, takže nezaberou prakticky žádné místo. Součástí fitness gum ARTIO je i praktický obal stahovatelný šňůrkou, ve kterém budete mít všechny gumy s pěti různými úrovněmi odporu pěkně pohromadě.
Skvělá volba pro trénink:
Gumy fungují podobným způsobem jako gumový expandér a jejich využití je opravdu široké. Můžete je použít jak pro protažení před tréninkem či po tréninku, pro posilování, pilates, aerobik či rehabilitaci. Používají se taktéž v oblasti fitness, rehabilitace, ortopedie, sportovní medicíny, neurologie, geriatrie a pediatrie. Díky jejich vlastnostem a délce můžete do svého tréninku zařadit nové cviky, kterých je opravdu nespočet.
Maximální efekty cvičení:
Gumy Spokey ARTIO se od sebe liší svou odporovou sílou. Díky tomu jsou ideální jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Gumy s nižší odporovou sílou vám pomůžou k získání správné techniky cvičení a připraví svaly na vyšší zátěž. Gumy s vyšší odporovou silou jsou určeny těm, kteří rádi cvičí na 200 %. Tréninkové gumy doporučují i osobní trenéři. Se sadou ARTIO můžete cvičit kdekoliv – v posilovně, doma nebo venku.
Gumy ARTIO byly vyrobeny z kvalitního materiálu, který zajišťuje dlouhou životnost.
Parametry:
materiál: latex
sada obsahuje 5 ks fitness gum
součástí: praktický obal
rozměr:
x-light: 600 x 50 x 0,35 mm
light: 600 x 50 x 0,5 mm
medium: 600 x 50 x 0,7 mm
heavy: 600 x 50 x 0,9 mm
x-heavy: 600 x 50 x 11,mm
odpor:
x-light: 2,2 - 4,5 kg
light: 4,5 - 6,8 kg
medium: 6,8 kg - 9 kg
heavy: 11,3 - 13,6 kg
x-heavy: 15,8 - 18,1 kg