Omega 3 je skupina nenasycených mastných kyselin, která se v organizmu podílí na mnoha biologických procesech. Nejznámějšími zástupci jsou DHA (kyselina dokosahexaenová), EPA (kyselina eikosapentaenová) a ALA (kyselina alfalinolenová), u nichž byl prokázán pozitivní vliv na zdraví. Omega 3 mastné kyseliny mají mimo jiné příznivý vliv na srdečně-cévní systém i svalový a pohybový aparát.
Omega‑6 a omega‑9 mastné kyseliny hrají důležitou roli jako stavební kameny buněčných struktur a aktivně se podílejí na syntéze mnoha hormonů, včetně neurotransmiterů, které zajišťují komunikaci mezi nervovými buňkami mozku. Tyto mastné kyseliny jsou klíčové pro optimalizaci činnosti centrální nervové soustavy a zlepšení celkové funkčnosti nervového systému. Navíc jsou nezbytnou složkou buněčných membrán, což přispívá k posílení imunitního systému a podporuje správnou funkci nervové soustavy.
Omega 3 mastné kyseliny patří mezi esenciální látky, které si naše tělo nedokáže vytvořit samo a musí je přijímat stravou nebo doplňky stravy. Omega 3 řadíme do skupiny dobrých tuků. Ty by v našem jídelníčku měly převažovat, protože na rozdíl od tuků s převahou nasycených mastných kyselin (např. živočišné tuky, kokosový nebo palmový tuk) jsou pro naše zdraví prospěšné. Omega 3 najdete především v:
Abychom měli v jídelníčku dostatek omega 3, měli bychom do něj alespoň 2× týdně zařadit ryby i další rostlinné zdroje. V České republice je přitom obecně příjem omega 3 z hlediska prevence často nedostatečný. Jejich suplementace formou doplňků stravy je tak vhodná pro většinu z nás.
Omega 3-6-9 obsahují směs získanou z ryb a rostlinných olejů, které poskytují perfektní kombinaci Omega-3, Omega-6 a omega-9 mastných kyselin.
Nordbo Omega-3 olej představuje špičku mezi rybími oleji z hlediska čistoty, čerstvosti, udržitelného chovu ryb a ohledu k životnímu prostředí.
Fosfatidylcholin pro podporu funkce nervového systému včetně podpory paměti a kontroly svalů.
Příjem omega aminokyselin je velmi důležitý! Produkt Omega 3-6-9 obsahuje kombinaci omega 3, 6 a 9 mastných kyselin (1000 mg v kapsli) obohacených o vitamín E (10 mgv kapsli).
Vyvážený nutriční olej s obsahem omega 3:6:9 nenasycených mastných kyselin.
První skutečně BIO certifikovaný rybí tuk na světě původem ze skandinávského duhového pstruha.
Pupalkový olej vynikající pro vlastnosti související s menopauzou a podporou vzhledu
Test z pouhé kapky krve, který dokáže stanovit Vaši hladinu omega-3 a omega-6 v těle