Ashwagandha

Ashwagandha neboli Indický ženšen je známý adaptogen, který má pozitivní vliv na duševní zdraví a relaxaci, podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému, působí jako antioxidant a napomáhá udržovat dobrý stav pokožky.

Ashwagandha v bodech:

✅ Přispívá k duševnímu zdraví a relaxaci
✅ Přispívá k normálnímu stavu pokožky
✅ Podporuje správnou činnost srdce
✅ Přispívá k duševnímu zdraví
✅ Přispívá k normální funkci reprodukčního systému
✅ Přispívá k normální funkci dýchacího systému
✅ Antioxidant

Indický ženšen neboli Ashwagandha (Withania somnifera) se řadí se do skupiny adaptogenních látek, které se používají v tradičním lékařství východních kultur a učení ájurvédy. Nejlepší účinky mají hlízy, které se nejprve usuší na slunci a pak rozemelou na prášek, který je pro tělo dobře stravitelný, má zemitou chuť a je dobře rozpustný ve vodě.