Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Snídaně je základ dne. Měla by být bohatá na komplexní sacharidy, které mají nízký glykemický index, bílkoviny, vitamíny, minerály a enzymy. Ať už máte redukční dietu a snažíte se hubnout nebo jste v objemu a nabíráte svalovou hmotu, snídejte! A pokud patříte mezi ty, kteří se vymlouvají na čas, zkuste nějakou kaši nebo puding. Jsou rychlé na přípravu a vymyšlené tak, aby dodaly co nejvíc potřebných živin. Navíc pokud si je dochutíte ovocem, sirupem nebo medem, pěkně si pochutnáte.
TIP: Směsi jsou vhodné i na vaření, do pečení nebo k zahuštění smoothie.
Rýžová kaše je skvělou variantou zdravé snídaně, nebo svačinky pro celou rodinu. Je lehce stravitelná, a navíc vás potěší snadná a rychlá příprava a výborná chuť.
Instantní kaše bohatá na nutriční hodnoty, a je skvělou variantou vydatné snídaně i zdravé svačiny pro sportovce.
Sušené bramborové vločky jsou v kuchyni opravdu skvělým pomocníkem. Velmi rychle připravíte lahodný zdravý pokrm plný vitamínů a minerálů.
Rýžová kaše je skvělou variantou zdravé snídaně, nebo svačinky pro celou rodinu. Je lehce stravitelná, a navíc vás potěší snadná a rychlá příprava a výborná chuť.
