Jidáše se tradičně pečou na Velikonoce na Zelený čtvrtek, podle pověsti by měly tvarem připomínat provaz, kterým se Jidáš oběsil, když zradil Ježíše. Recept na tyto Jidáše je alespoň trochu odlehčené, aby neobsahovali tolik tuku.
Jablečný koláč s erythritolem namísto klasického cukru. Erythritol je přírodní sladidlo, nezpůsobuje zubní kaz a hlavně neovlivňuje hladinu cukru v krvi. Koláč krásně osladí a přitom se hodí i do diety. Pro wau chuťový efekt doporučujeme hotový koláč polít ořechovým máslem s příchutí bílá čokoláda.
Není jednodušší fit recept než mugcake. Dortík hotový za neuvěřitelné 3 minutky. A když ještě chutná jako Kinder Bueno, není co řešit, ten musíme vyzkoušet! K dozdobení máme v záloze Kinder Bueno ořechový krém a pokud hlídáte striktně každou kalorii, máme řešení i pro vás!
Low carb tvarožník pouze z tvarohu, vejce, pudingu a sladidla. Žádná mouka, žádný cukr. Vyzkoušejte tvarohový dezert s nízkým obsahem sacharidů. Pro wau efekt doporučujeme servírovat s ořechovým máslem a lesním ovocem.
Zdravý borůvkový koláč s kokosem a drobenkou. Čerstvé ovoce a ani gram přidaného cukru! Vyladěné složení a ještě lepší nutriční hodnoty.
Nemáte po ránu chuť na vydatnou snídani nebo se vám jen nechce snídaně vytvářet? Neexistuje nic jednoduššího než smoothie. Pokud navíc přidáte zdroj sacharidů, tuků i bílkovin máte plnohodnotné jídlo.
