Už jste zkoušeli dělat z kuskusu něco jiného, než klasickou přílohu nebo salát? Ne? Tak zkuste tenhle vynikající dezertík. Je snadný na přípravu a chutná prostě skvěle, navíc
Flapjack se v angličtině označuje tyčinka, která je vyrobena ovesných vloček. Už jste zkoušeli nějaké domácí flapjack tyčinky? Ať už pečené nebo nepečené? Že ne? Tak s chutí do toho. Je to mnohem rychlejší a snazší, než jste si mysleli.
Vymýšlet recepty na dýňové koláče a buchty mě asi nikdy neomrzí. Tuhle zeleninu totiž zbožňuji na všechny možné způsoby. Jsou z ní výborné krémové polévky, slané quiche, pomazánky, a samozřejmě taky sladké moučníky. Skvěle si rozumí s čokoládou, kakaem, kokosem, ořechy i arašídovým máslem – právě to jsem ve větší míře použila v tomto receptu. Díky němu má koláč jedinečnou chuť, a protože je v těstě také hustý bílý jogurt, má koláč lahodnou chuť s krémovým ocáskem.
Tento dezert zná snad každý. Čokoládový piškot, silná tvarohová vrstva a čokoládová poleva. Kdo ví, proč se jmenují "Míša řezy". Naše Eliška moc ráda vymýšlí zdravé recepty a renovací prošel tento skvělý zákusek. Je bohatý na bílkoviny, ale i na sacharidy s nízkým glykemickým indexem.
"Tiramisu, neznám nikoho, kdo by neměl rád tiramisu." Říká Oslík v pohádce zelenému zlobrovi jménem Shrek. A má pravdu, je to opravdu pochoutka. Působí lehounce a lahodně chutná. A víte že udělat odlehčenou fit verzi není vůbec těžké?
Nevím, jak pro vás, ale pro mě jsou muffiny velice oblíbeným moučníkem. Lze je připravit na nespočet různých způsobů, navíc jsou velice rychlé a snadné na přípravu. Tyto obsahují navíc proteinový prášek, tudíž jsou skvělou alternativou k proteinovým či energetickým tyčinkám.
