Můj účet
Přihlášení
Menu

Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Hodnotil již 1 zákazník

Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Hodnotil již 1 zákazník
239 Kč
skladem ihned k expedici
Počet:
Doprava od 59 Kč (nad 500 Kč zdarma)

EXTRIFIT Crea Monohydrate 400g, Doplněk stravy

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Zvyšuje fyzickou výkonnost při posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. 

Kreatin je přirozenou součástí lidského organismu, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie v buňkách, a která tak slouží jako jejich pohotový zdroj energie. Při dostatečném zásobení kreatinem může lidský sval podávat výrazně vyšší krátkodobý i dlouhodobý výkon. Ve sportech, jakými jsou např. kulturistika či silový trojboj našel kreatin oblibu díky znatelným výsledkům v oblasti zvyšování fyzické výkonnosti.

Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Balení: 400g

Minimální trvanlivost: Viz obal

Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

Zobrazit celý popis
Skrýt celý popis

Tabulka nutričních hodnot:

100 g
energetická hodnota 1512 kJ/360 kcal
kreatin monohydrát 99,5 %

Informace:potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Zobrazit celé parametry
Skrýt celé parametry

Recenze Hodnotil již 1 zákazník

  • 17. 10. 2020 v 13:41
    Powerking
Máte s produktem zkušenost? Napište recenzi a pomozte tak ostatním zákazníkům s rozhodováním. Děkujeme :-)
Přidat vlastní hodnocení

Vložit hodnocení produktu

Recenze: *
         

Dotazy Zeptejte se, rádi vám pomůžeme

  • 29. 4. 2015 v 14:58
    Fitness007.cz
    Reagovat
    [quote name="ela03"]Dobrý den, je mi 19 let, jsem žena. Již dlouho cvičím kardio cvičení s kombinací posilování břicha. Ráda bych rychlejší nárust břišních svalů, nicméně ne jakékoliv jiné části těla , zejména třeba paží. Je tento produkt pro mne vhodný?
    Nikdy jsem podobné produkty neužívala. Děkuji[/quote]

    Dobrý den,

    kreatin pro vás moc vhodný není, je určen hlavně pro nárůst svalové hmoty a síly, bříšní svaly se nejlépe zvýrazní na vyrýsované postavě, takže kreatin nedoporučuji.

    Přeji pěkný den
  • 23. 10. 2014 v 15:14
    Jan hrachovec
    Reagovat
    Dobry den,
    nejak jsem moc nepochopil davkovani jedna lzicka pred treninkem a 1 lzicka po treninku ?? a kdyz nemam trenink tak rano na lacno ?
    dekuju
  • 20. 10. 2014 v 10:26
    Fitness007.cz
    Reagovat
    [quote name="fitness-Tom"]Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jestli tento kreatin Extrifit Crea Monohydrate 400 g mohu užívat společně se syrovátkovým proteinem WPC 80. Děkuju za odpověď.Přeji krásný den.[/quote]

    Dobrý den,

    ano, kombinace proteinu a kreatinu patří k nejužívanějším a nejúčinějším kombinacím určených pro nárůst svalové hmoty.

    Přeji pěkný den
  • 19. 10. 2014 v 15:49
    fitness-Tom
    Reagovat
    Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jestli tento kreatin Extrifit Crea Monohydrate 400 g mohu užívat společně se syrovátkovým proteinem WPC 80. Děkuju za odpověď.Přeji krásný den.
  • 18. 9. 2014 v 05:59
    Fitness007.cz
    Reagovat
    [quote name="alois chjumný"]Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení pro 17 let. Co se týče ochranné známky creapure, ...

    Dobrý den,

    Creatine Creapure® je německý kreatin monohydrát s ochranou známkou zajištující 100% nejčistší formu kreatinu - [b]máte tedy naprostou jistotu, že nakupujete opravdu kvalitní kreatin[/b], u ověřených a renomovaných výrobců výživy máme velmi dobré zkušenosti i s "obyčejným" kreatinem (rozdíl ve kvalitě ale rozhodně je..). Otázka spíše je, zda kreatin vůbec potřebujete, při tréninku 3x týdně a vzhledem k vašemu věku mi přijdu užívání kreatinu zbytečné, pokud budete investovat [b]do kvalitního proteinového přípravku, určitě vám uděla lepší službu[/b], kreatin zatím nedoporučuji.

    Přeji pěkný den
  • 17. 9. 2014 v 19:17
    alois chjumný
    Reagovat
    Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení pro 17 let. Co se týče ochranné známky creapure, je nějak výrazně odlišná od "obyčejnějšího" monohydrátu nebo je rozdíl jen jak uvádíte v 0,5% kreatinu? Nejsem si jist jestli při silové aktivitě 3x týdně kreatin vyuužiji. Proto se ptám jestli má smysl kupovat spíše levnější monohydrat nebo dražší creapure. Nemyslím si, že by extrifit dával výrazný rozdíl do obyčejnějšího monohydrátu než do creapuru.
O našich produktech víme skoro vše. Zeptejte se, rádi vám pomůžeme.
Přidat dotaz

Vložit dotaz

Náš blog Radíme jak přibrat, zhubnout, mít energii nebo zdravě vařit