Můj účet
Přihlášení
Menu

Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Hodnotilo již 6 zákazníků
  • -21%
  • Akce měsíce

Extrifit Crea Monohydrate 400 g

Hodnotilo již 6 zákazníků
189 Kč 239 Kč ušetříte 50 Kč
Momentálně nedostupné
Doprava od 59 Kč (nad 1500 Kč ZDARMA)

EXTRIFIT Crea Monohydrate 400 g, doplněk stravy


AKCE: Časově omezená nabídka platí pouze do 30.09.2021 nebo do vyprodání skladových zásob.


Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Zvyšuje fyzickou výkonnost při posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Kreatin je přirozenou součástí lidského organismu, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie v buňkách, a která tak slouží jako jejich pohotový zdroj energie. Při dostatečném zásobení kreatinem může lidský sval podávat výrazně vyšší krátkodobý i dlouhodobý výkon. Ve sportech, jakými jsou např. kulturistika či silový trojboj našel kreatin oblibu díky znatelným výsledkům v oblasti zvyšování fyzické výkonnosti.

Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Doporučené dávkování:

  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
  • poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
  • příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
  • výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
  • zapijte dostatečným množstvím vody

Balení: 400 g

Minimální trvanlivost: Viz obal

Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.

 
Zobrazit celý popis
Skrýt celý popis
Účinná látka
5 g
kreatin monohydrát
5 g

Složení: kreatin monohydrát

Zobrazit celé parametry
Skrýt celé parametry

Recenze Hodnotilo již 6 zákazníků

  • 8. 9. 2021 v 10:07
    Jakub Stodulka
    Šlape jak má .. vše je pak lehčí .
  • 6. 8. 2021 v 15:11
    Tomáš Němčík
    Dobře rozpustný, jen ta chuť. Nevím jestli to je u všech kreatinů ale tenhle prostě chutná jak hlína. Dá se to přežít ale ne jednou mě natáhlo.
  • 9. 3. 2021 v 10:39
    Monika Žáková
  • 8. 3. 2021 v 18:42
    Jaroslav Polánský
    Kvalitní rybí tuk. Kupuji jej dlouhodobě.
  • 15. 2. 2021 v 23:28
    Zdeněk Havel
    Levné a kvalitní. Zkoušel jsem i dražší varianty od stejného výrobce a kromě toho, že levnější varianta se o něco více hrudkovatí při rozpouštění ve sklenici, nelze poznat rozdíl - fungují naprosto stejně. Navíc, když se zamíchá lžičkou, rozpustí se stejně dobře jako dražší varianta - pro mě rozhodně zbytečné vyhazovat peníze za dražší variantu.
  • 17. 10. 2020 v 13:41
    Powerking
Máte s produktem zkušenost? Napište recenzi a pomozte tak ostatním zákazníkům s rozhodováním. Děkujeme :-)
Přidat vlastní hodnocení

Vložit hodnocení produktu

Recenze: *
         

Dotazy Zeptejte se, rádi vám pomůžeme

  • 28. 8. 2021 v 22:48
    Jozef Č
    Reagovat
    Můžu to dát do džusu?a kolik?
  • 30. 8. 2021 v 09:07
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, doporučené denní dávkování kreatinu je cca 5 g. Ano můžete jej rozmíchat i v džusu :) Více informací o kreatinu najdete zde Kreatin dávkování - jak kreatin užívat, kolik a kdy? Přeji pěkný den, Tereza
  • 29. 4. 2015 v 14:58
    Fitness007.cz
    Reagovat
    [quote name="ela03"]Dobrý den, je mi 19 let, jsem žena. Již dlouho cvičím kardio cvičení s kombinací posilování břicha. Ráda bych rychlejší nárust břišních svalů, nicméně ne jakékoliv jiné části těla , zejména třeba paží. Je tento produkt pro mne vhodný?
    Nikdy jsem podobné produkty neužívala. Děkuji[/quote]

    Dobrý den,

    kreatin pro vás moc vhodný není, je určen hlavně pro nárůst svalové hmoty a síly, bříšní svaly se nejlépe zvýrazní na vyrýsované postavě, takže kreatin nedoporučuji.

    Přeji pěkný den
  • 23. 10. 2014 v 15:14
    Jan hrachovec
    Reagovat
    Dobry den,
    nejak jsem moc nepochopil davkovani jedna lzicka pred treninkem a 1 lzicka po treninku ?? a kdyz nemam trenink tak rano na lacno ?
    dekuju
  • 20. 10. 2014 v 10:26
    Fitness007.cz
    Reagovat
    [quote name="fitness-Tom"]Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jestli tento kreatin Extrifit Crea Monohydrate 400 g mohu užívat společně se syrovátkovým proteinem WPC 80. Děkuju za odpověď.Přeji krásný den.[/quote]

    Dobrý den,

    ano, kombinace proteinu a kreatinu patří k nejužívanějším a nejúčinějším kombinacím určených pro nárůst svalové hmoty.

    Přeji pěkný den
  • 19. 10. 2014 v 15:49
    fitness-Tom
    Reagovat
    Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jestli tento kreatin Extrifit Crea Monohydrate 400 g mohu užívat společně se syrovátkovým proteinem WPC 80. Děkuju za odpověď.Přeji krásný den.
  • 18. 9. 2014 v 05:59
    Fitness007.cz
    Reagovat
    [quote name="alois chjumný"]Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení pro 17 let. Co se týče ochranné známky creapure, ...

    Dobrý den,

    Creatine Creapure® je německý kreatin monohydrát s ochranou známkou zajištující 100% nejčistší formu kreatinu - [b]máte tedy naprostou jistotu, že nakupujete opravdu kvalitní kreatin[/b], u ověřených a renomovaných výrobců výživy máme velmi dobré zkušenosti i s "obyčejným" kreatinem (rozdíl ve kvalitě ale rozhodně je..). Otázka spíše je, zda kreatin vůbec potřebujete, při tréninku 3x týdně a vzhledem k vašemu věku mi přijdu užívání kreatinu zbytečné, pokud budete investovat [b]do kvalitního proteinového přípravku, určitě vám uděla lepší službu[/b], kreatin zatím nedoporučuji.

    Přeji pěkný den
O našich produktech víme skoro vše. Zeptejte se, rádi vám pomůžeme.
Přidat dotaz

Vložit dotaz