Dotazy Zeptejte se, rádi vám pomůžeme

• 23. 1. 2023 v 18:29

  Tereza P.

  Reagovat
  Dobry den, muzu toto magnesium pouzivat i v tehotenstvi, doktorka mi doporucila nejake mg z lekarny, ale manzel bere toto, myslim si ze by mohlo byt kvalitnejsi nez ty z lekarny. Dekuji
• 23. 1. 2023 v 18:41

  Tereza Fitness007

  Reagovat
  Dobrý den, magnesium malate je opravdu jeden z nejlépe vstřebatelných hořčíků, má ale spíše energizující účinky, proto se hodí spíše užívat ráno. Pokud mohu doporučit hořčík, jako těhotná těhotné, tak používám na noc tento SmartFuel Magnesium Bisglycinate 90 kapslí se vstřebatelností je na tom stejně, jen má zklidňující účinek. Klidně můžete užívat tabletu malátu ráno a dvě bisglycinátu na noc. O vitaminech pro těhotné jsem se nedávno rozepsala zde Nejlepší vitamíny a minerály pro těhotné. Které vybrat? kdyby vás to zajímalo. Přeji pěkný den, Tereza
• 23. 1. 2023 v 22:21

  Tereza P.

  Reagovat
  Bisglycinat mame taky, ale manzel ma spis pocit ze po nem spi naopak hure, mozna ho nakopava i tato forma, naopak u malate uplne rozdil nevidi, ale ma ho kratce a nebral plnou davku. A s tim zelezem, nekdo mi rikal ze se tam ovlivnuje vstrebavani ci co, kdyz se uziva soucasne s magnesiem, nevite, nebo je to naopak vhodnejsi? Kazdopadne Fe objednam.
• 23. 1. 2023 v 22:28

  Tereza P.

  Reagovat
  Bisglycinat mame taky, ale manzel ma spis pocit ze po nem spi naopak hure, mozna ho nakopava i tato forma, naopak u malate uplne rozdil nevidi, ale ma ho kratce a nebral plnou davku. A s tim zelezem, nekdo mi rikal ze se tam ovlivnuje vstrebavani ci co, kdyz se uziva soucasne s magnesiem, nevite, nebo je to naopak vhodnejsi? Kazdopadne Fe objednam. Moc dekuji
• 24. 1. 2023 v 05:30

  Tereza Fitness007

  Reagovat
  Dobrý den, vyzkoušejte sama a uvidíte. Na bisglycinátovou formu máme recenze od nespočet zákazníků, ale i známých, že při užívání večer mají moc dobré zkušenosti, ale i výjimky tu samozřejmě jsou. Vstřebatelnost hořčíku, železo nemá vliv. Nemělo by se užívát s vápníkem, ale jak už bylo mnohokrát potvrzeno, ty možné ztráty jsou tak zanedbatelné, při klasické suplementaci, že se jimi nemá smysl zabývat. Přeji pěkný den, Tereza
• 23. 8. 2022 v 11:16

  Marie Nekolová

  Reagovat
  Dobrý den, uvažuji o hořčíku se zinkem, ale často se píše, že hořčík pro vstřebávání by měl mít vápník. Jsou dobré výsledky i tak, jak je máte ? Děkuji. Marie.
• 23. 8. 2022 v 12:12

  Tereza Fitness007

  Reagovat
  Dobrý den, pokud jíte mléčné výrobky či zeleninu (kedlubny, zelí, brokolice, kapusta, špenát, mák...) není třeba extra suplementovat ještě navíc vápník, protože jej máte dost. Výjimkou jsou těhotné ženy, které by vápníku měli přijímat více. Za to hořčík a zinek jsou pro tělo extra deficitní a jejich suplementace je často nezbytná a u sportovců se dá říci až nepostradatelná. Oba minerály se vstřebají skvěle. Přeji pěkný den, Tereza
• 17. 8. 2022 v 09:33

  Lenka Procházková

  Reagovat
  Dobrý den, mohou užívat NOW FOODS MAGNESIUM MALATE (HOŘČÍK MALÁT) 1000 i dívky věk 13 let? Je to pro ně v hodné s kombinací zinku? Mají 3x týdně trenink atleticky a 1x týdně posilovací. Pěkný den Lenka
• 17. 8. 2022 v 10:13

  Tereza Fitness007

  Reagovat
  Dobrý den, magnesium je v kombinaci se zinkem naprosto v pořádku. Magnesium určitě holky po tréninku můžou, ale volila bych určitě pouze 1 kapsli. Pokud byste chtěla dát magnetko na noc, doporučuji https://www.fitness007.cz/smartfuel-magnesium-bisglycinate-90-kapsli/. Přeji pěkný den, Tereza
• 6. 7. 2022 v 20:59

  Lukáš

  Reagovat
  Jak je to se spolecnym uzivanim tohoto malatu s multivitaminem nexgen reflex Pro? Neni to moc magneska najednou? A vecer predpokladam uplne vynechani bisglycinatu? Mam fyzicky narocnejsi praci a jeste jezdim dost na kole, tak nevim co je lepsi forma. V praci dopoledne sem docela unaveny, proto me napadl spise forma malate.
• 7. 7. 2022 v 08:07

  Tereza Fitness007

  Reagovat
  Dobrý den, pokud cítíte ráno únavu, tak magnesium malate je ideální volbou. :) Pokud chcete užívat i magnesium bisglycinate, tak zkuste kombinovat. Např. 2 tablety malate ráno a 1-2 bisglicinate na noc. Přeji pěkný den, Tereza
• 8. 7. 2022 v 11:55

  Lukáš

  Reagovat
  A jak je to s magnesiem citrate ktery je obsazen v multivitaminu, taktez uzivam 2x denne a tak aby to cloveku jeste s tim malatem neposramotilo zazivani :) vecer bych si bisglycinat asi nesypal, nevim zda se celkovy denni prijem MG pocita jako souhrn ruznych jeho forem. Predpokladam ze ano, tak bych to nerad prepalil o velke mnozstvi.
• 8. 7. 2022 v 13:21

  Tereza Fitness007

  Reagovat
  Dobrý den, ano přesně tak dávky se sčítají. Většina sportujících, aktivních lidí, či lidé s fyzicky náročnějším zaměstnáním ještě navíc hořčík přidávají, ale je to na každém. Přeji pěkný den, Tereza