Jednoduchý recept na fit kakaové kuličky

Vánoční svátky nemusí být jen o cukroví plném cukru a těžkých ingrediencí. Pokud si chcete dopřát sladkou chuť a zároveň zůstat fit, vyzkoušejte tento recept na kakaové kuličky! Jsou plné přírodních surovin, obohacené o bílkoviny díky proteinu se slaným karamelem, a navíc jsou nepečené, takže si je připravíte během chvilky. Jemná chuť mandlové mouky a kešu krému spolu s lehkou sladkostí javorového sirupu tvoří dokonalou kombinaci, kterou si zamilujete. A díky kakaovému obalení se vám dostane i té pravé vánoční čokoládové atmosféry! 

• cca 180 g mandlové mouky
• 120 g bílého jogurtu
• 1-2 odměrky proteinu v příchuti slaný karamel
• 3 PL javorového sirupu
• 1 PL kešu krému
  
  Na obalení:
• Šufan kakaový prášek 

​

1. Ve větší míše si smícháme všechny ingredience a vypracujeme v kompaktní těsto.
2. Pokud je těsto příliš lepivé, přidáme více mandlové mouky.
3. Pomocí lžíce si vytvoříme měnší kuličky.
4. Kuličky obalíme v kakaovém prášku a dáme vychladit, ideálně přes noc, do lednice.
5. Dobrou chuť :)

Mohlo by Vás zajímat:

Arašídové sušenky

Tyto arašídové sušenky jsou jako dělané k odpolední kávě. Jsou velmi jednoduché na přípravu a stačí Vám pouze 4 ingredience. Díky arašídovému krému jsou krásně vláčné a obsahují velmi prospěšné tuky. Vyzkoušejte a nechte si chutnat!

8 tipů od Petra Havlíčka, jak dosáhnout vytoužené změny nejen na postavě.

Dosažení cílové váhy, formy nebo režimu je polovina úspěchu. Nejtěžší částí je udržet si dosažené výsledky. 

Sleduj nás: