SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g, doplněk stravy

Kreatin je nezbytný k regeneraci ATP u výkonů, zejména u těch silových a silově vytrvalostních. Tvoří podstatu regenerace nejrychlejší energie ve svalovém vlákně, který se pro výkon využívá. Množství 2 g denně je nepostradatelné v regeneračním procesu. Další jeho výhodou je, že je schopný oddálit svalové vyčerpání a to jak v tréninku s cílem nárůstu síly, tak i v tréninku s cílem svalové hypertrofie. 

Hlavním účinkem kreatinu je zvýšení objemu svalové tkáně. V praxi to znamená, že zvýší objem svalových buněk, které vážou kreatin fosfát jako energetické palivo. Tento účinek se navenek projeví poměrně viditelně, což ocení zejména kulturisté nebo sportovci, kde se hodnotí estetika. 

Doporučené dávkování: Jednu dávku 5g užívejte půl hodiny před výkonem a druhou dávku 5g ihned po výkonu. Zapijte dostatečným množství vody nebo džusu.

Balení: 400 g

Počet dávek v balení: 80

Minimální trvanlivost: viz obal

Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné zejména pro sportovce. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí! není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.  

Upozornění pro alergiky: Alergeny ve složení produktu tučně zvýrazněný.