Spojení banánu, čokoládové příchutě a arašídového másla zkrátka nemůže dopadnout špatně. Místo klasického kakaa jsme tentokrát zvolili karob a povedlo se, jemné a vláčné proteinové brownies chutnají skvěle.
Fit tvarohové šátečky chutnají božsky, jsou jednoduché na přípravu a naplnit je můžete tím, na co máte chuť, nebo co máte zrovna doma. Vyzkoušejte křehké šátečky plněné ovocem, marmeládou, ořechy, oříškovým máslem nebo třeba čokoládou.
Malinovo čokoládový dortík jako z luxusní cukrárny ohromí nejen svým vzhledem, ale hlavně chutí! Přitom je zcela bez přidaného cukru, klasické mouky a klasického másla. Chuť dortíku je plně čokoládová a malinově osvěžující.
Crinkles jsou sladká pochoutka původem z Ameriky. V dnešním receptu vás naučíme jak si takové crinkles připravit ve zdravé variantě, přitom plné čokoládové chuti a bílkovin. Recept vypadá složitě, ale zdání klame.
Super jednoduché overnight oats, které vám budou připomínat chuť Snickers, musíte zkusit. Přes noc se vločky krásně odleží a získají perfektní konzistenci. Vyzkoušejte sladkou proteinovou chuťovku bez vaření, která vás zasytí a dodá tělu potřebné živiny.
Máme tu sezónu meruňek a cuket. Co je takhle spojit dohromady? Cuketa dodá buchtě krásně vláčnou strukturu a meruňky nakyslou chuť. V kombinaci s ořechovou drobenkou je to prostě paráda.
