Můj účet
Přihlášení
Menu

Proteinový strouhaný koláč

Fitness recepty

Jednoduchý strouhaný koláč z ovesných vloček s tvarohem. Bílkovinová bomba bez přidaného cukru. Dezert jsme dosladili čekankovým slazením a erythritolem. 

Ingredience:


Čekankové slazení

Čekankový sirup se vyrábí z kořene čekanky. Z této zajímavé suroviny se získává rozpustná vláknina inulin. Sirup je bezlepkový a díky vysokému obsahu vlákniny je zcela jedinečným sladidlem. Oslaďte si s ní život a přidejte do kaše ke snídani nebo pár kapek do čaje nebo kávy. 


Zdroj: Delish by Adri

Mohlo by vás zajímat:

4 tipy na jednoduché a zdravé snídaně

Lámete si hlavu nad rychlými, ale zdravými snídaněmi? Petr Havlíček a Tereza Fuková pro vás připravili 4 recepty na nutričné výživné snídaně, které připravíte v pár okamžicích. 

Fit karobové brownies s arašídy

Spojení banánu, čokoládové příchutě a arašídového másla zkrátka nemůže dopadnout špatně. Místo klasického kakaa jsme tentokrát zvolili karob a povedlo se, jemné a vláčné proteinové brownies chutnají skvěle.

Sleduj nás i na sociálních sítích:​