Extra čokoládový koláč s hruškami

Máte rádi čokoládu? Pak určitě vyzkoušejte tento jednoduchý recept nabitý bílkovinami a extra dávkou čokolády. Ovocnou chuť podtrhují šťavnaté hrušky a v kombinaci s arašídovým krémem chutnají skvěle! Ideální dezert ke kávě, který potěší každou návštěvu.

Ingredience:

• 100 g proteinu PEScience v příchuti Chocolate Peanut butter cup
• 30 g holandského kakaa
• 10 g karobu 
• 100 g rýžové mouky
• 12 g kypřícího prášku
• 180 g arašídového krému
• 2 nastrouhané hrušky (i se šťávou)
• 50 g sirupu Allnutrition Sweet sauce v příchuti čokoláda
• 70 g nasekané vysokoprocentní čokolády

+ ořechový krém Lucky Alvin arašídy a bílá čokoláda a tyčinka BiotechUSA Protein Wafer 

Postup:

1. Všechny ingredience důkladně smícháme.
2. Připravíme si kulatou formu (průměr cca 20 cm) a vymažeme jí kokosovým olejem.
3. Vzniklé těsto přelijeme do formy, formu zakryjeme alobalem a dáme do předehřáté trouby na 180 stupňů. Pečeme cca 50 minut.
4. Po upečení necháme vychladnout.
5. Po vychladnutí potřeme Lucky Alvin arašídovým krémem s bílou čokoládou a navrch rozdrobíme proteinovou wafer.
6. Necháme cca 1 hodinu odpočinout v lednici, poté rozkrájíme a podáváme :)

AllNutrition Sweet Sauce

Slaďoučký sirup zcela bez cukru a tuku, který si můžete vychutnat i v dietě. Obsahuje zanedbatelné množství kalorií. Díky skvělé konzistenci se hodí na ozdobení palačinek, snídaňové kaše, jako topping na dezerty nebo ho využijete i při pečení a vaření. Na výběr je z několika příchutí.

Mohlo by Vás zajímat:

Ferrero Rocher dýňový koláč

Pochutnejte si na luxusním dortu, který vypadá jako z nejlepší cukrárny, chutná jako Ferrero Rocher a přitom je vyvážený a můžete si jej dopřát zcela bez výčitek!

Kompletní jídlo Mana: Revoluce ve stravování? Dávka vitality a energie.

Mana je nutričně kompletní jídlo a zároveň moderní alternativa k tradičnímu jídlu a je určená pro nejen pro dospělého člověka, ale i pro děti a dospívající.

Sleduj nás: