Co jíst během těhotenství? Doplňky stravy + sport.
Výživový poradce Petr Havlíček a Tereza Fuková o výživě, suplementaci a tréninku během těhotenství.
Můj účet
Přihlášení
Můj účet
Výživový poradce Petr Havlíček a Tereza Fuková o výživě, suplementaci a tréninku během těhotenství.
Kolagen je nejhojnějším proteinem v lidském těle a nachází se ve všech pojivových tkáních: kloubů, kostí, šlach, vazů, kůže a svalů. Tvoří strukturální základ pro tyto tkáně a je zodpovědný za jejich pevnost, pružnost a stabilitu.
Kde děláte chybu, když se pokoušíte a spálení přebytečného tuku v těle?
Udržet si postavu přes léto je pro mnoho z nás důležitým cílem. Máme pro tebe několik tipů, jak toho dosáhnout a super cvičení, které si můžeš vzít kamkoliv s sebou.
Výživový specialista Petr Havlíček a trenér Jirka Vacek reagují na otázku, zda lze zhubnout bez cvičení a vyváženého jídelníčku.
Dáte si něco sladkého, za chvíli jste opět hladoví a bez energie a takto stále dokola. Dostanete se do začarovaného kruhu, kdy kolísá hladina krevního cukru, což není ideální jev. Jak tomu ale předejít a hladinu stabilizovat?