Ideální je u počítače vůbec nesedět. Lidské tělo vzniklo pro pohyb, na sezení není úplně dokonale uzpůsobené, ale bohužel, dnešní doba se neptá, a tak nám nic jiného nezbývá. Když už ale sedavý životní styl máte, seďte správně. Jak na to se dozvíte v našem novém článku!
Pokud hledáte jednoduchý a rychlý recept na výživnou a chutnou snídani, tak přesně pro Vás přinášíme tento jednoduchý recept na vanilkové proteinové lívance z pár surovin.
Granola je směs ořechů, semínek, čokolády, ovoce, ovesných vloček, ale i třeba pufovaná rýže nebo rozinky a datle. Tato směs se následně zapéká s různými sladidly jako je javorový sirup, med, třtinový cuk či čekankové slazení.
Na instagramu je nás už 100 000, pojď se zapojit do soutěže o protein na rok ZDARMA.
Podle čeho vybrat ten nejkvalitnější rostlinný vegan protein? Sestavili jsme pro vás žebříček těch nejlepších.
Na našem blogu najdete nespočet receptů, kterými se můžete inspirovat. My jsme pro Vás tentokrát vybrali TOP 5 receptů na zdravé snídaně. Samozřejmostí je rychlá příprava, kvalitní ingredience a vysoký obsah bílkovin. Neváhejte a vyzkoušejte!
