Kolagen: Proč ho potřebujete, jaký vybrat a jak ho správně užívat?
Kolagen není jen trend, ale klíčová výživa pro vaše tělo, kterou s přibývajícím věkem nevyhnutelně ztrácíme.
Kolagen není jen trend, ale klíčová výživa pro vaše tělo, kterou s přibývajícím věkem nevyhnutelně ztrácíme.
Začínáš s posilováním a nevíš, kde začít? Nebo hledáš doplňkový trénink, který si můžeš zařadit mezi i jiné sporty, které děláš? Přesně pro tebe je tento plán.
Pokud chcete opravdu přibrat kvalitní svalovou hmotu, je třeba dělat věci jinak než ostatní a hlavně vytrvat.
Tyto malinové nanuky jsou nejen lahodné a krémové, ale i výživově vyvážené – skvělá volba pro horké dny i jako sladká odměna po tréninku. Připravte si formičky a pojďte na to!
Zapomeňte na kávu. Tohle vám dodá energii bez nervozity. Zelený elixír dlouhověkosti.
Chystáte se na dovolenou a vaše ubytování nemá vlastní fitko? Nebo možná má, ale už teď víte, že dokopat se do něj, obzvlášť když je venku tak hezky, vám dá pěkně zabrat? Máme pro vás řešení. Více v novém článku!