Proteinové tyčinky jsou skvělou svačinou na cestách, ale i po cvičení nebo v zácpě na dálnici. Když spojíte praktičnost, chuť a navíc ještě dobré složení, dostanete univerzální odpověď na to, proč jsou proteinové tyčinky tak oblíbené.
Současná situace dává možnost rozvíjet své kuchěřské dovednosti. Co si takhle zkusit celé obědové menu, které se skládá z polévky, hlavního chodu a dezertu ke kávičce? Vystáčíte si s několika surovinami.
To že jsou zavřená fitka neznamená, že se musíš flákat. Existuje mnoho cvičení, ze kterých tě budou pěkné bolet svaly. Piluj techniku, zaměř se na to, co si do teď opomíjel.
CBD neboli kanabidiol je nepsychoaktivní kanabinoid vyskytující se v rostlině konopí, které má mnoho benefitů pro naše tělo.
Začínáte s posilováním? Mrkněte, jakými cviky dostat břicho do formy. Terez pro vás vybrala takové, které zvládnete i doma.
Druhý trénink z tréninkového plánu. Ramena, jeden cvik na prsa a triceps. Tento trénink je krátký a máte ho odjetý do 50 minut. Tak hurá na něj.
