Můj účet
Přihlášení
Menu

Proteinová jablečná bábovka

Fitness recepty

Máme pro vás senzační zdravý recept na jablečnou bábovku, která je bez přidaného cukru a plná bílkovin. Můžete si ji tak vychutnat v dietě a zamiluje si ji celá rodina.

Ingredince:


Náš TIP: SMARTFUEL 100 % whey protein 

Hledáte protein nejvyšší možné kvality bez zbytečných aditiv? Tady je! :) Protein má super složení, skvěle chutná a má také krémovou konzistenci a fajn sladivost, což z něj dělá parťáka do každého pečení.


Postup:

  1. Smícháme všechny sypké ingredience.
  2. Následně přidáme oloupané, na kostičky nakrájené jablko, mléko, nasekané mandle a jablečný ocet.
  3. Celé důkladně promícháme.
  4. Těsto vlijeme do bábovkové formy vymazané olejem.
  5. Dáme do předehřáté trouby na 180° a pečeme cca 40-50minut.

Mohlo by vás zajímat:

Zdravá Toffee bábovka z batátů

Sladké brambory jsou skvělým zdrojem komplexních sacharidů, ale věděli jste, že jsou vhodné také k pečení a přípravě sladkých pochutin a dezertů? My jsme z nich vytvořili karamelovou bábovku. Bábovka je vláčná, chutná po oříšcích a karamelu a je zkrátka moc dobrá. 

Fitness dýňové lívanečky

Sezonní dýňové lívanečky navíc doplněné o dávku bílkovin jsou tím pravým jak se navnadit na podzimní atmosféru, uspokojit své chuťové pohárky a navíc zůstat fit.

Fit banánové minibábovičky

Upečte si zdravé minibábovičky, které jsou díky banánu sladké a vláčné. Čím zralejší banán použijete, tím bude těsto sladší. Banány jsou výborné nejen pro svou sladkost. Obsahují celou řadu mikronutritentů. Například draslík, který napomáhá předcházet svalovým křečím. 

 Sleduj nás i na sociálních sítích:​