Snickerdoodle proteinový skořicový šnek

Máme pro vás super recept bez cukru. Pojďte si upéct Snickerdoodle jednoporcovou skořicovou rolku. Jednoduchý recept a náplň si můžete zvolit prakticky kteroukoliv. Doporučujeme ale naše ingredience. Vaše chuťové pohárky budou tančit. 

Ingredience: 

• 80 g špaldová mouka 
• 40 g snickerdoodle protein PEScience 
• 2 g skořice 
• 70 g odtučněného tvarohu 
• 70 g rozmačkaného banánu 

Postup: 

1. Smícháme všechny ingredience
2. Z těsta vyválíme podlouhý ovál
3. Plochu natřeme krémem Lucky Alvin arašídy s čokoládou
4. Podrobíme kousky Quest Nutrition cookie Snickerdoodle
5. Těsto srulujeme  a dáme do formičky (o průměru 9 cm) vymazané kokosovým olejem.
6. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 15 minut.
7. Posypeme skořicí s erythritolem, polijeme čoko proteinem smíchaným s troškou vody.

​Zdroj: delish_by_adri

Mohlo by Vás zajímat:

Fit zdravé Kinder řezy s proteinem

Kdo by nemiloval Kinder Pingue. Čokoládový korpus, se smetanouvou náplní a to celé obalené v čokoládě. Toto je recept, který za to stojí vyzkoušet.

Proteinový pistáciový dortík

Pistáciový dort jako z cukrárny, který můžete dlabat i v redukci. Do základu jsme použili cizrnu a k doslazení jsme zvolili erythritol a čekanku. Kombinace proteinu, skyru a tvarohu doplní slušnou porci bílkovin. Tímto dortem ohromíte každou návštěvu.

Sleduj nás i na sociálních sítích: