Obiloviny a cereálie poskytují důležité zdroje komplexních sacharidů, které jsou základem stravy pro většinu lidí a dodávají tělu postupně se uvolňující energii. Cereálie přispívají k zajištění dostatečného příjmu vlákniny a dalších živin nezbytných pro zdraví.
Nejčastěji se vločky vyrábějí z ovsa. Ovesné vločky jsou velmi populární a běžně dostupné. Nicméně vločky lze také vyrobit z dalších obilovin, včetně:
Ano, ovesné vločky si můžete dopřát, i pokud držíte dietu a chcete zhubnout, zejména pokud je jejich konzumace zahrnuta jako součást vyvážené a kontrolované stravy. Zde jsou 4 důvody, proč můžete vločky jíst při redukci hmotnosti:
Výroba ovesných vloček zahrnuje několik kroků. Začíná sklizní obilí a následuje odstranění plev. Dalším krokem je očištění a triážování obilovin, aby byly odstraněny veškeré nečistoty. Ovesná zrna se poté povaří, aby se změkčila a usnadnila další manipulace a obilí je válcováno do různých tlouštěk, čímž se určuje konečná textura - jemné, středně hrubé nebo hrubé. Následuje sušení, které odstraňuje vlhkost a prodlužuje trvanlivost vloček.
Ovesné vločky jsou obvykle k dispozici v několika druzích, zahrnující:
Kromě toho existují také speciální varianty ovesných vloček, jako jsou ovesné vločky s příchutí, instantní ovesné vločky, které se rychleji vaří, a ovesné vločky bezlepkové, které jsou vhodné pro osoby s celiakií nebo citlivostí na lepek.
Ovesné vločky jsou ideální pro přípravu mnoha jídel a dezertů, tady je několik nápadů:
Na našem e-shopu najdete vločky jemné i hrubé z růszných oblilovin a cereálií. Vybrané produkty splňují zásady Vegan, BIO a z naší nabídky si vyberou i ti, kteří dávají přednost výrobkům českého původu.
Užijte si lepší stravitelnost a zvýšenou výživovou hodnotu klíčených ovesných vloček sušených bez lepku.
Sekané ovesné vločky Mornflake výborné pro rychlou přípravu kaše.
Klíčení je proces, který má za úkol poskytnout dostatek živin rostoucímu organismu - klíčku.
Jsou extra jemné a za jedinou minutu z nich připravíte krémovou kaši.
Jemné ovesné vločky vhodé na přípravu nejen fit svačinky. Komplexní zdroj sacharidů a vlákniny.
Bezlepkové vločky bohaté na vlákninu nejen pro dokonalou snídaňovou kaši
Vločky mají jemnou pohankovou chuť a vůni. Pohankové vločky si dejte jen tak v misce s ovocem a rostlinným mlékem. Skvěle poslouží jako základ pro karbanátky a zeleninové placky.
BrainMax Pure Superfast ovesné vločky neobsahují ani stopy lepku.
Pohankové vločky jsou chutné, jemné a drobné, mají tmavě hnědou barvu a výraznou typickou vůni.
Jsou přirozeným zdrojem sacharidů, ale také vlákniny, která přispívá k normálnímu trávení.
Lehce stravitelné, přirozeně bezlepkové, zdroj kvalitních komplexních sacharidů
Jemně mletý produkt z ovesné mouky, který díky své konzistenci nabízí mnohostranné použití.
Celozrnné ovesné vločky, které jsou vhodné i pro jedince dodržující bezlepkovou dietu
B ezlepkové ovesné vločky přímo z Irska.
Pražené celozrnné lupínky z ovesných otrub a celozrnné pšenice se směsí ovoce: jahod, malin a brusinek.
Sušené bramborové vločky jsou v kuchyni opravdu skvělým pomocníkem. Velmi rychle připravíte lahodný zdravý pokrm plný vitamínů a minerálů.
Jsou zdrojem kvalitních rostlinných bílkovin, mají vysoký obsah vlákniny a komplexních sacharidů.
Z jemných ovesných vloček připravíte tu nejlepší ovesnou kaši .
Klíčené pohankové lupínky mají lepší stravitelnost a zvýšenou výživovou hodnotu ve srovnání s nenaklíčeným zrnem.
Celozrnné cereálie s čokoládovou příchutí s vyšším obsahem bílkovin.
Vydatné a křupavé celozrnné sušenky s nízkým obsahem tuku a cukru a vysokým obsahem vlákniny.
Chutná alternativa ke klasickým ovesným vločkám, přirozeně bezlepkové, bohaté na důležité živiny
Celé ovesné vločky, ze kterých vykouzlíte výbornou kaši, která Vás zasytí na několik hodin.
Ovesné vločky JUMBO vhodné pro vegetariány a vegany.