Můj účet
Přihlášení
Menu

Recept: Domácí proteinová zmrzlina.

Fitness recepty

Teplé počasí si volá po chladivé pochoutce. Vyrobte si rychlou chutnou zmrzlinu s extra porcí bílkovin. Neobsahuje žádný přidaný cukr.

Suroviny:

Postup:

  1. Do mixéru dejte tvaroh, mléko, protein, banán a pořádně rozmíchejte.
  2. Mixujte tak dlouho, dokud nevznikne směs s úplně hladkou konzistencí.
  3. Přidejte kokos, čokoládu či oříšky nebo klidně všechno a vmíchejte do směsi.
  4. Vlijte do plastové nádoby a dejte na cca 2-3 hodiny do mrazáku.
  5. V průběhu mražení zamíchejte.

Mohlo by vás zajímat:

Ananasové řezy na plech

Kombinace ananasu, čokolády a smetanového krému je naprosto luxusní, no posuďte sami. Příprava osvěžujícího dezertu je jednoduchá a rychlá a finálním produktem ohromíte každou návštěvu.

Tvarohový cheesecake s jahodami a želatinou

Tvarohový cheesecake s jahodami a želatinou nadchne každého. Místo klasických sušenek jsme korpus upekli z vloček, kokosové mouky, mandlí a trochou másla. Vyzkoušejte odlehčenější verzi klasického dezertu i vy.

Sleduj nás i na sociálních sítích.

Dotaz na prodavače

Novinka ještě nebyla komentována, buďte první.


Dotaz

Recenze: *